Om Jami DeLoe, forfatter af 'Trauma! En PTSD-blog '

Hej, jeg hedder Jami DeLoe og jeg er begejstret over at være med i HealthyPlace.com bloggfællesskabet som forfatter for Trauma! En PTSD-blog. Jeg fik diagnosen Post traumatisk stress syndrom (PTSD) for omkring fire år siden, efter at have lidt med det i godt over 20 år. Læs videre for at lære mere om min rejse med PTSD.

Jami DeLoe og PTSD

Min rejse med PTSD har været en begivenhedsrig rejse. Fordi det traume, jeg led, begyndte i en ret ung alder af 15 år, kan jeg ikke huske et tidspunkt, hvor jeg ikke havde nogen form for PTSD-symptom påvirker mig. Jeg havde alle de klassiske tegn på PTSD: flashbacks, mareridt, overvagtsomhed, angst, depression, hukommelsesproblemer, undgåelsesproblemer, skyld, skam og til sidst, alkoholisme. Det var først, da jeg ikke længere kunne håndtere symptomerne tilstrækkeligt til at fungere i min daglige liv, at jeg søgte hjælp til min drikkevand og endelig blev diagnosticeret med PTSD.

Det var en enorm lettelse at have noget konkret, der forklarede mine følelser og opførsel, men det var lige så bekymrende, fordi jeg ikke vidste noget om PTSD. I løbet af de næste par år tog jeg mig tid til at lære, hvad PTSD er, og hvordan jeg skal tackle det. Jeg søgte terapi og begyndte at se en psykiater.

Mens du søger professionel hjælp til mental sundhed var prioritet for mig, og en nødvendighed, jeg har lært lige så meget, hvis ikke mere, af at tale med andre PTSD-patienter. At lytte til deres historier, måder at klare sig på og forslag har været afgørende for min bedring.

Vejen til nyttiggørelse fra PTSD

Vejen til nyttiggørelse fra PTSD kan være lang og kompliceret. Uden støtte fra andre, der har været nede på den vej, ville jeg aldrig nået det sted, hvor jeg er nu, hvilket de fleste dage er et ret godt sted at være. Det er mit håb, at jeg er i stand til at gøre det samme for andre ved at dele mine egne oplevelser og give support og information om at leve med PTSD.

Mere om Jami DeLoe og hendes rejse med PTSD

Find Jami på Facebook, på Twitter, på Google+, og på hendes blog.

Jami DeLoe er en freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og bedring af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.