Hjælp til forældre til ADD-ADHD-børn
Mange forældre til ADD-ADHD-børn, i det mindste først, er ikke sikre på, hvad de skal gøre. Dr. Phil og Dr. Frank Lawlis, forfatter af ADD-svaret, giver nogle nyttige forslag.
I USA diagnosticeres 17 millioner børn med opmærksomhedsunderskridelse, og ofte ledsages det af hyperaktivitet. Dr. Phil og Dr. Frank Lawlis, forfatter af ADD-svaret, give råd til forældre, hvis børn er diagnosticeret med ADD-ADHD.
Lær dig selv op til ADD.
I sin bog forklarer Dr. Lawlis, at en ADD-diagnose ikke er et tegn på underordnet intelligens eller et handicap. Det resulterer ikke i en beskadiget personlighed, kriminelle tendenser eller umoralsk opførsel. ADD er ikke nødvendigvis en indlæringsvanskelighed eller et tegn på mental umodenhed, selvom sådanne forhold kan eksistere sammen med ADD. Meget af tiden er ADD-problemerne relateret til hjernen, der udfører i sænkede, dæmpede intervaller.
Få en korrekt diagnose.
Mange gange er forældre hurtige til at foretage evalueringer af deres børns uregerlige opførsel. "Jeg kigger altid efter andre grunde, anden årsagssammenhæng, hver gang jeg ser adfærd spinde ud af kontrol," forklarer Dr. Phil. De symptomer, et barn udviser, kan være forårsaget af faktorer som skilsmisse, en forældres død eller en ændring i skole og livssituation.
Der er mindst to veldokumenterede måder at bestemme, om dit barn har en neurologisk baseret lidelse af ADD eller ADHD: et spektrogram eller en EEG kan identificere specifikke mønstre i visse dele af dit barns hjerne.
Undersøg din forældremåde.
Er barnet vanskeligere med den ene forælder end med den anden? Det kan være, at din forældrestil bidrager til problemet. Forældre skal have en samlet front, som de begge kan stå bag og håndhæve. Du skal støtte hinanden i dine handlinger og disciplin. Se på måder, du kan ændre dit barns miljø på, herunder at undgå kampe foran børnene eller reagere på dit barn anderledes.
Føl dig ikke skyldig i at disciplinere dit barn.
Dr. Phil fortæller en mor, hvis barn lider af ADHD: ”Du skal være villig til at besøge strukturen. Du skal være villig til at bringe forudsigeligheden, konsistensen og disciplinen. Det er ikke noget, du skal føle skyld i; du skal føle dig skyldig, hvis du ikke gør det, fordi han har brug for strukturen. Han har brug for vejledning. Han har brug for ordren. Han har brug for rytmen. Han har brug for alle de ting, der er nødvendige for at give ham en chance for at få en strøm til sit liv. "
Kend alle fakta, inden du giver dit barn medicin til behandling af ADD.
Dr. Phil og Dr. Lawlis er begge enige om, at vi overmicicerer vores børn. I sin bog, The ADD Answer, spørger Dr. Lawlis, "Bruger vi stoffer til at kontrollere vores børns adfærd i stedet for at være ansvarlige forældre? Når vi lærer vores børn i en ung alder at stole på medicin, frygter jeg, at vi er i fare for at skabe en generation af pilepopper som et resultat. "Desuden er medicin kun omkring 50 procent effektiv, og det falder i effektivitet fra den dag dit barn begynder at tage dem.
Dr. Phil præciserer sine synspunkter på medicin mod ADD: "Hvis det fungerer for dig og dine børn imod en baggrund af ansvarlig forældremyndighed, så er det godt for dig, og du bør ikke erstatte min dom eller nogen andens din egen."
Overvåg dit barns diæt.
”Hjernen bruger ikke nødvendigvis alle de fødevarer, vi giver det på den bedste måde, og faktisk rogeren mad, jo mere naturlig mad, jo lettere er det for hjernen at metabolisere den og bruge den til dens anvendelse. Så når du opretter en mad, der ikke er naturlig, den er stegt eller skabt med meget varme, fungerer den bare ikke så godt, ”forklarer Dr. Lawlis.
Overvej alternative muligheder.
Børn kan lære at kontrollere deres hjerneaktivitet til det punkt, at det kan påvirke deres ADD eller ADHD. Symptomerne på ADD kan kontrolleres gennem Biofeedback, computerbilleder og lyde, der viser, hvad der foregår i hjernen. (Dr. Lawlis afsætter et helt kapitel til dette i sin bog, The ADD Answer).
Denne tilgang er ikke en absolut kur for alle aspekter af ADD. Det har dog fungeret godt med at hjælpe børn med at lære at kontrollere forstyrrende racetanker og impulsiv opførsel, der forringer evnen til at fokusere og koncentrere sig. Det tilbyder behandlinger, der hjælper ADD-børn med at lære at kontrollere grundlæggende andre reaktioner, såsom hjerterytme og hjerte-kar-aktivitet.
Næste: Håndtering af opmærksomhedsunderskud
~ alle artikler om børns adfærdsspørgsmål
~ alle artikler om add, adhd
