Bipolære usikkerheder: Er jeg modbydelig?

Symptomerne på bipolar 2 lidelse, ligesom hypomani, kan få dig til at føle dig usikker. Lad mig give dig et eksempel på en bipolær usikkerhed, som jeg lever med, og hvorfor jeg undertiden spørger mig selv: "Er jeg modbydelig?"

Bipolære usikkerheder kan føre til selvtillid

Når jeg går ud med mine venner, føler jeg mig ophidset og energisk, hvilket beder mig om at være meget engagerende og social. Selvom folks reaktion på vores samtaler normalt er stor, føler jeg mig stadig usikker og sætter spørgsmålstegn ved min opførsel efter.

Dette er almindeligt for dem af os med bipolar lidelse, da jeg har set mange kommentarer til denne selvtvivl. Det er blevet indgroet i vores hoveder, at disse typer følelser er en tegn på dårlig opførsel. I denne video anerkender jeg disse unødvendige usikkerheder, der er forankret i vores frygt for at leve et pulserende liv.

Har du erfaring med denne slags bipolare usikkerhed eller usikkerhed? Har du lyst til, når du får folk til at grine eller er meget social, kan du spiral ud af kontrol? Del dine tanker ved at kommentere, eller lav en svarvideo, og send den til info @ healthyplace.com. Tak!