Forstyrret spiseforstyrrelse og spiseforstyrrelse: Hvad er forskellen?

Jeg troede, at en spiseforstyrrelse var et valg. Jeg tænkte ekstreme valg af mad og overdreven overbevisning om mad og vægt og kroppen som spiseforstyrrelser, pr. definition. Jeg troede, at disse underlige valg af mad var nødvendige for at blive behandlet med forklaringer og logik og strenge ord. Det var klart for mig, at folk, der fastede halvdelen af ​​dagen, internaliserede deres moralske asketik, og at folk, der slankede sig og derefter overdrevne, var mere fjollede end noget andet.

Jeg ser nu, at jeg tog fejl i begge tællinger, og at vi har at gøre med to forskellige ting: "forstyrret spisning" og "spiseforstyrrelse." Jeg synes, det er meget nyttigt at skelne mellem dem. Jeg ville ønske, at flere gjorde det. Hvis vi alle forstod forskellen, kan offentligheden tage mere omhu med vores egne vaner og have mere medfølelse med dem med spiseforstyrrelser.

Forskelle mellem forstyrret spisning og en spiseforstyrrelse

Forstyrret spisning kan være et valg

Jeg kender masser af forstyrrede spiser. De går på nye diæter hvert par måneder eller vedtager særlige mirakelfødevarer som ”svaret” på deres helbreds-, vægt- og humørproblemer. De mener, at visse fødevarer er "dårlige", og andre er "gode." De har det godt med, endda evangelisk, om visse tilgange til mad - som veganisme eller lavkarbohydrater eller middelhavsbestanddele. Jeg kender mennesker, hvis spiseforstyrrelser efterlader dem midlertidigt syge eller permanent utilpas. Der er under-spiserne, de selektive spiser, de spiser og de uberegnelige spiser. Ligesom der er mange måder at spise normalt, er der også en uendelig række forstyrrede spisemønstre.

Spiseforstyrrelser er ikke et valg

Men en spiseforstyrrelse er anderledes, og ikke kun fordi du kan passe ind i en diagnostisk kategori. Når jeg bruger udtrykket "spiseforstyrrelse, "Jeg mener en psykisk sygdom. Et hjerneproblem, der skaber obsessive tanker og tvangsmæssig adfærd omkring mad og kroppen.

Mens enhver kan blive en forstyrret spiser, tager folk med en spiseforstyrrelse ikke et valg. Spiseforstyrrelser er ikke under kontrol af ens bevidste logiske proces. En person med en spiseforstyrrelse forstår måske meget godt, hvad de laver, er usund, ulogisk og selvskadende, men indsigt fører ikke til bedring eller endda til at søge hjælp. Sygdommen kommer ikke fra eksterne signaler, men fra interne.

Forstyrret spisning kan reagere på logik, når personen har det mentalt. Faktisk kan de fleste mennesker, der spiser på en forstyrret måde, ikke holde det op: deres kroppe og hjerner beskytter dem ved at gøre det sværere og sværere at fortsætte disse mønstre. Slankekure stopper næsten altid slankekure. Underlige madregimer er generelt opgivet til andre underlige madregimer. Men mennesker med anoreksi og bulimi og overstadig spiseforstyrrelser og andre spiseforstyrrelser lider fortsat begge mentalt og fysisk, selvom sygdommen spiser dem i live - og selv når de har stoppet deres forstyrrelse spiser.

Forstyrret spisning gør ondt i kroppen og forvirrer hjernen, men en spiseforstyrrelse er et problem med hjernens funktion.

Forstyrrede spiser har brug for anden hjælp end mennesker med spiseforstyrrelser

Jeg tror, ​​at forstyrrede spisere har brug for hjælp til at ændre deres tankegang og adfærd, men ikke den samme hjælp som nødvendigt med en spiseforstyrrelse. Jeg tror, ​​at vi alle som et samfund er nødt til at stoppe med at tilskynde og normalisere forstyrret spisning.

Men spiseforstyrrelsespatienter har brug for mere end information. Anoreksi og bulimi og deres varianter er livstruende mental sygdom, der kræver evidensbaseret omfattende behandling. Selvom de forstyrrede spisemønstre omkring os kan maskere eller endda udløse spiseforstyrrelser, har vi ikke råd til at behandle dem på samme måde. Det er hvad vi har gjort, og det fungerer ikke godt. Ikke for forstyrrede spisere og ikke for dem med spiseforstyrrelser.