Introduktion til Morgan Meredith, forfatter af 'Living a Blissful Life'
Hej, jeg er Morgan Meredith, og jeg er glad for at være med i HealthyPlace som en ny forfatter til At leve et salig liv. Jeg ser frem til at dele de tilgange og tip, som jeg har samlet gennem årene for at hjælpe med at skabe et mere lykkeligt liv i lyset af psykiske problemer. Selvom jeg til tider helt sikkert kæmper, er mit mål at fortsætte med at udvikle sig, så øjeblikke af tilfredshed og tillid overvælde disse lykksalder.
Morgan's Mental Health Journey
Jeg modtog min diagnose af depression i ung alder, men følte på det tidspunkt, at det blev tvunget til mig som et svar på uhåndterlig familiens strid; Jeg benægtede kraftigt diagnosen og dens implikationer. Mine midt i 20'erne bragte dog erkendelsen af, at jeg havde nogle usædvanlige symptomer i mit liv, som indikerede depression. Selvdiagnosticering denne gang kontrollerede jeg semi-succesrig min sygdom med tilgange som kost, vitaminer, træning, situationsfølsomhed, meditation og terapi. Efter et stykke tid faldt disse imidlertid (og alle andre forsøg, jeg gjorde) mere flade. Jeg ville ofte føle mig overvældet og ude af kontrol, somme tider kaster pinlige voksne raserianfald, stansede vægge og skrig, indtil jeg helt mistede min stemme.
Endelig gjorde jeg den skræmmende ting og gik til en læge. Efter at have kæmpet gennem en mind-bedøvende mængde af depression medicin, Fandt jeg en der fungerede for mig. Faktisk, da mine tanker blev klarere uden skyerne af depression, så jeg, at mange ting i mit liv, inklusive mit otte-årige forhold, ikke tjente mig. Jeg forlod dette forhold og fandt nogen, der helhjertet forkæmper mig gennem mine dårlige tider, snarere end at se min depression som et ansvar.
Morgan Meredith Pursues Bliss Full Time
I september 2017 besluttede min kæreste og jeg at droppe vores stabile liv i Californien og rejse verden rundt og arbejde eksternt som ”digitale nomader.” Denne internationale rejse bærer bestemt ekstra udfordringer med mit helbred, men giver også ekstraordinære eskapader, som jeg ikke kunne have oplevet, at jeg forbliver komfortabelt i Los Angeles.
Gennem denne rejse har jeg bestemt, at mit livs lidenskab er at gøre internationale rejser lige så muligt for dem af os med psykiske problemer, som det er for dem, der er neurotype. At udvikle et salig liv er naturligvis fordelagtigt for alle livsområder. Specifikt er det imidlertid at hjælpe dig med at forberede dig til en stor livsændring eller en rejse i udlandet, hvis du har en væld af tilfredshedspraksis.
Uanset om du selv er en lykksalig guru eller bare begynder på vejen mod forsætlig levevilkår, byder jeg dig velkommen til at dele dine tip og oplevelser sammen med mine om at leve et salig liv.
