Hvorfor blogging forbedrer min mentale sundhed
Da vores familie faldt ned, hvad jeg tænker på som "kaninhullet" i mental sundhedsbehandling, var der to ting, jeg mest ønsket: information og kammeratskab. Jeg ville forstå sygdommen og behandlingerne, og jeg ville ikke føle mig alene.
Blogging for mig tilbyder begge. I den voksende verden af bloggere deles information i realtid og med stigende færdigheder. Flere forældre træder frem for at dele anekdotiske konti og udveksle links til reelle data og forskning. Behandlingsverdenen kaster også den kliniske afstand af og taler direkte til offentligheden. Disse bloggere taler ikke bare, de lytter og reagerer på deres læsere. Læserne udfordrer, informerer og starter nye retninger. Jeg er mere og mere optimistisk over, at sundhedspleje generelt og mental sundhedspleje i særdeleshed vil blive ændret ved dette nye sæt samtaler. Åbenheden og udvekslingen af blogging fungerer både som et samfund og en løbende informationsudveksling - der opfylder begge mine håb for forældre, der står over for en sygdom i familien.
Jeg var forfatter, før jeg gik ind i verden for mental sundhed. At starte en blog var lidt skræmmende. Jeg havde ikke længere en redaktør mellem mig og læseren. Jeg var afhængig af kopiereditors venlighed for at forhindre mig fra mine egne fjollede fejl og en redaktør som et klog første offentligt syn. Jeg var også ubrugt til at høre direkte fra offentligheden - ofte anonymt. Dette tvang mig til at kommentere deres indhold og ikke af korrespondentens legitimationsoplysninger.
I mine år med blogging har jeg fundet venner, information og været holdt ansvarlig på måder, som jeg ikke oprindeligt havde forventet, og nu finder jeg det en uundværlig del af mit liv. Jeg får meget ud af at læse blogs og fra mine læserkommentarer.
Jeg glæder mig så meget til at blive blogger for HealthyPlace. Denne mulighed for at tale med og med et samfund med et bredere syn på mental sundhed er vigtig, især fordi spiseforstyrrelser har ofte været ude i deres egen blindvej for tænkere og fortalere. Jeg tror, at mental sundhed og psykiske sygdomme har langt mere til fælles, end de adskiller sig, og vi kan alle drage fordel af at forstå hinanden og dele information. Ikke alle i spiseforstyrrelsessamfundet er komfortable med at se ED'er i samme kategori som bipolar og ADHD og autisme, men det gør jeg. Ikke alle i den større verden af mental sundhed glæder sig over spiseforstyrrelser som emne heller - men jeg håber, at de vil. Denne blog bliver, håber jeg, en bro. Jeg ser frem til at lære samfundet at kende her og deltage i samtalerne. Det er en ære at være her!
