Selvmordsbevidsthed om binge spiseforstyrrelse

Emnet binge spiseforstyrrelse og selvmord er rettidigt, da september er en hel måned dedikeret til selvmordsbevidsthed og forebyggelse. Fordi individer med spiseforstyrrelser har en høj risiko for at udvikle sig selvmordstanker og adfærd, jeg troede, at dette ville være det perfekte tidspunkt at skrive et indlæg om dette følsomme emne.

Min erfaring med selvmord og overstadig spiseforstyrrelse

Selvom selvmord er et vanskeligt emne at dele om, mener jeg, at det er nødvendigt. Jo mere vi deler vores historier og oplevelser, desto mere sandsynligt er det, at andre taler op, forholder sig og føler sig mindre alene.

I de dybe dybder af min overstadige spiseforstyrrelse var mit hoved fyldt med selvmordstanker. Jeg var underernæret (så jeg ikke kunne se tingene klart) og prøvede at opnå en perfektion, som aldrig kunne opnås. Jeg følte mig værdiløs. håbløst og som spild af et menneske. Jeg kan ærligt sige, at på det tidspunkt troede jeg, at jeg evigt ville være fanget med disse følelser.

Da min bedring skred frem, begyndte disse selvmordstanker at falme. Jeg begyndte at se min værdi som person, og hvor meget skønhed livet havde at byde på. Når jeg ser tilbage på de udfordrende tidspunkter, er jeg fyldt med taknemmelighed for, uanset hvilken lidt kraft jeg havde i mig selv. Den lille smule styrke forhindrede mig i at afslutte mit liv og har vist mig, at jeg er så meget mere end bare min krops størrelse.

Selvmord blandt personer med spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser har den højeste dødelighed af enhver psykisk sygdom, og selvmord er den mest almindelige dødsårsag. Når vores kroppe ikke næres ordentligt, begynder det at påvirke vores sind. Vi er ikke i stand til at tænke klart, har et forvrænget syn på virkeligheden og kan ikke behandle vores følelser korrekt. På grund af disse symptomer bliver det let at se, hvorfor mange mener, at det er den eneste mulighed at slutte med deres liv.

Det advarselsskilte for selvmord blandt dem med spiseforstyrrelser ligner dem hos ethvert andet selvmordsindivider. At tale om at livet er håbløst, isolere og angst / agitation er kun et par at se på. For så vidt angår tegn, der er specifikke for spiseforstyrrelser, øget frekvens i spiseforstyrrelse adfærd, øget kropsbeskæftigelse, og tilsætning af stoffer eller alkohol er nogle ting at holde styr på.

Husk, du er aldrig alene. Selv når livet virker uudholdeligt, skal du tro på, at tingene bliver bedre. Du er stærk, og du kan komme igennem dette.

Hvis du føler, at du kan skade dig selv eller en anden, skal du straks ringe til 9-1-1.

Hvis du har brug for hjælp til bekymrende tanker (inklusive selvmordstanker), skal du ringe til National selvmordsforebyggelseslivslinje på 1-800-273-8255

For mere information om selvmord, se vores selvmordsressourcer her.

Grace Bialka er danselærer og blogger i forstæderne i Chicago. Hun uddannede sig med en BA i dans fra Western Michigan University. Grace har levet med en spiseforstyrrelse og depression siden 14-årsalderen. Hun begyndte at skrive i håb om at sprede bevidstheden om spiseforstyrrelser og psykiske sygdomme. Hun tror bestemt på bevægelsens helbredende kraft. Find nåde på Twitter, Facebook, og hendes personlige blog.