Selvskadebehandling: Hvad er behandlingerne for selvskading?

Self-skade kan være ødelæggende, og mange mennesker har brug for behandling for selvskading (også kendt som selvskading eller selvmukling) for at blive bedre. Heldigvis er der flere kendte typer behandling af selvskading såvel som forskellige behandlingsmetoder. Mennesker, der selvskader har enhver chance for at stoppe adfærden, selvom det som enhver anden indgroet adfærd kan tage flere forsøg på at gøre det.

Psykologiske behandlinger til selvmutilering er de mest almindelige og bruges af fagfolk som psykologer. Selvskadebehandlinger, der involverer psykiatrisk medicin, anvendes derimod i mere specialiserede tilfælde, især hvor individet har en samtidig forekommende lidelse, som depression eller bipolar sygdom. Disse er typisk ordineret af psykiatere.

Psykologisk behandling for selvskading

Der er både generel og specifik psykologisk behandling for selvskading. Generel behandling inkluderer behandlinger, der ikke er centreret specifikt om den selvskadende adfærd. Psykoterapi kan for eksempel udforske mange aspekter af en persons liv i et forsøg på bremser eller stopper selvskadeadfærd.

En nylig undersøgelse identificerede dog, at psykologiske behandlinger, der er specifikke for selvskading, har bedre succes end dem, der er mere generelle.¹ En sådan behandling er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Denne type behandling er kortsigtet og meget målrettet. Denne psykologiske behandling af selvskading fokuserer på at identificere dysfunktionelle følelser, adfærd og tanker (årsager til selvskading) og derefter analysere dem og erstatte dem med mere positive måder at håndtere livet på.

For eksempel kan en person have en tendens til at forstørre det negative i en situation i stedet for at se det, som det virkelig er. Kognitiv adfærdsterapi ville arbejde på at identificere det tankemønster, udfordre det og erstatte det med et mere realistisk og positivt.

En anden behandling, der arbejder for at eliminere selvskading, er dialektisk adfærdsterapi (DBT).² Dialektisk adfærdsterapi bruges typisk til dem, der har en personlighedsforstyrrelse sammen med selvskadende opførsel - denne kombination er almindelig med borderline personlighedsforstyrrelse, for eksempel.

Medicinbehandling til selvmutulation

Psykiatrisk medicinbehandling til selvmutilering er ikke almindelig, men ofte har mennesker, der selvskader, brug for medicin til samtidig forekommende lidelser som depression eller bipolar lidelse. Hvis personen ikke har nogen forekommende forstyrrelse, kan medicin faktisk afskrækkes som medicin kan arbejde for at dække følelser, som en person er nødt til at arbejde igennem for at stoppe selvskaden opførsel.

Center for selvskadebehandling

Selvskadebehandlingscentre og -programmer findes, når der er behov for en mere intensiv behandling. Selvskadebehandlingscentre kan eksistere udelukkende til at håndtere selv-lemlæstende behandling, eller de kan også behandle andre mentale sundhedsmæssige problemer. Selvskadebehandlingscentre kan tilbyde programmer, der er:

• Inpatient - et live-in-selv-skade-behandlingscenter, hvor programmet er syv dage om ugen
• Intensiv poliklinik - et program, der typisk kører seks-syv timer om dagen, mandag-fredag
• Gruppepsykoterapi - et program, der kan være to timer, en gang om ugen

Et behandlingscenter med selvskade kan tilbyde mange tjenester. Disse tjenester inkluderer:³

• Evaluering af selvskade for korrekt programplacering
• Individuel, gruppe- og familieterapi
• Styring af impulskontrol
• Uddannelse og støtte
• Medicin og sagsbehandling
• Efterplejeplanlægning

Selvskadebehandlingscentre leverer typisk et team af plejere til hver patient. Dette hold kan omfatte:

• Psykiatere
• Kliniske terapeuter
• Registrerede sygeplejersker
• Adfærdsmæssigt sundhedsstøttet personale
• Ekspressive terapeuter

artikelhenvisninger