Enhver kan selvskadere, ikke kun dem med grænseflade

Mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse ofte selvskading, men det betyder ikke, at de er de eneste, der gør; lad's face it, enhver kan selvskade. Mennesker forbinder selvskading med borderline personlighedsforstyrrelse, som jeg forstår, når alt kommer til alt, selvskadning er en symptom på borderline personlighedsforstyrrelse. Men det er ikke tilfældet, at dette er de eneste mennesker, der selvskader. Selvskading kan være en mestringsteknik, som enhver kan opsøge (desværre), uanset om de har en psykisk sygdom eller ej.

Selvskading, selvskade ved personlidelser i grænserne

Ifølge Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, femte udgave (DSM-5), et symptom på grænsepersonlighedsforstyrrelse er: "Tilbagevendende selvmordsadfærd, gestus eller trusler eller selv-lemlæstende adfærd."

Så selvskading er naturligvis almindeligt for dem.

Men bare fordi selvskadning er et symptom på en lidelse, betyder det ikke, at den ikke kan være til stede i andre eller hos mennesker uden nogen sygdom overhovedet; og det betyder ikke, at bare fordi du gør det, har du en grænseoverskridende personlighedsforstyrrelse. Som

DSM-5 specificerer, der er mange andre kriterier for en grænseoverskridende personlighedsforstyrrelsesdiagnose.

Hvorfor nogen kan skade sig selv, selvskade

Ja, jeg har en historie med selvskading, nej, jeg har ikke grænsepersonlighedsforstyrrelse. Og jeg kan fortælle jer, at selvskading simpelthen er en negativ mestringsteknik, som jeg hentede som barn og har haft svært ved at droppe. Jeg tog det op, fordi jeg ikke kunne håndtere mine intense følelser og miljø, da jeg var 12 år gammel. Dette er faktisk ganske forståeligt, når man ser på en 12-årig i en intens situation. Selvfølgelig kan han eller hun ikke håndtere noget ud over hans eller hendes alder. Det giver mening, at han eller hun vil nå alle mulige mestringsteknikker, og selvskading er tilgængelig for enhver, endda et barn.

Selvom jeg begyndte, da jeg var 12, fortsatte jeg ind i voksenlivet, og jeg har stadig selvskadesdrift indtil i dag. Jeg handler måske ikke på dem, men det betyder ikke, at de ikke plager min bevidsthed. Nogle hævder, at selvskadeadfærd er en afhængighed, og når du først er afhængig af adfærden, vil du altid være en afhængig og har altid disse trang. Dit job er ikke at handle mod dem.

Og dit job er ikke at tillade, at stigmatiseringen mod selvskading påvirker din bedring. Som sagt, enhver kan selvskade. Og jeg tror, ​​at enhver også kan stoppe med at skade sig selv.