Bedste og værste ting at sige til nogen, der er deprimeret
VÆRSTE ting at sige til nogen der er deprimeret
Nogle mennesker bagatelliserer depression (ofte utilsigtet) ved at droppe en plan på en deprimeret person, som om det er den ene ting, de havde brug for at høre. Mens nogle af disse tanker har været nyttige for nogle mennesker (for eksempel finder nogle, at det beder) er meget hjælpsom), den sammenhæng, hvori de ofte siges, mindsker enhver påtænkt fordel for tilhøreren. Platitude kurere ikke depression.
Her er listen fra bidragydere, der skal spørges:
0. "Hvad er dit problem?"
1. ”Vil du stoppe den konstante klynke? Hvad får dig til at tro, at nogen er interesseret? "
2. "Er du endnu træt af alt dette mig-mig-mig ting?"
3. "Du skal bare give dig selv et spark bagpå."
4. "Men det hele er i dit sind."
5. "Jeg troede, du var stærkere end det."
6. "Ingen har sagt, at livet var fair."
7. "Efterhånden som du bliver stærkere, behøver du ikke at svælge så meget i det."
8. "Træk dig op ved dine startstrimler."
9. "Har du det bedre nu?" (Normalt sagt efter en fem minutters samtale, hvor taleren har spurgt mig "hvad er der galt?" Og "ville kan du lide at tale om det? "med de bedste intentioner, men absolut ingen forståelse af depression som andet end et irrationelt sorg.)
10. "Hvorfor vokser du ikke bare op?"
11. "Stop med at synes synd på dig selv."
12. "Der er mange mennesker, der er værre stillet end dig."
13. "Du har det så godt, hvorfor er du ikke glad?"
14. "Det er en smuk dag!"
15. "Du har så mange ting at være taknemmelig for, hvorfor er du deprimeret?"
16. "Hvad skal du være deprimeret over."
17. "Lykken er et valg."
18. "Du tror, du har problemer ..."
19. "Det er i det mindste ikke så slemt."
20. "Måske skulle du tage vitaminer til din stress."
21. "Der er altid nogen, der er værre end dig."
22. "Lys op!"
23. "Du skulle stige af alle disse piller."
24. "Du er hvad du synes."
25. "Op med humøret!"
26. "Du synes altid ked af dig selv."
27. "Hvorfor kan du ikke bare være normal?"
28. "Ting er ikke * så * dårlige, er de?"
29. "Har du bedt / læst Bibelen?"
30. "Du er nødt til at komme mere ud."
31. "Vi er nødt til at mødes nogen tid." [Yeah sikkert!]
32. "Tag dig sammen!"
33. "De fleste mennesker er omtrent lige så glade, som de gør sig opmærksomme på at være."
34. ”Tag et varmt bad. Det er hvad jeg altid gør, når jeg er ked af det. "
35. "Nå, alle bliver deprimerede nogle gange!"
36. "Få et job!"
37. "Smil, og verden smiler med dig, græder, og du græder alene."
38. "Du ser ikke deprimeret ud!"
39. "Du er så egoistisk!"
40. "Du tænker aldrig på andre end dig selv."
Flere af de værste ting at sige til en person med depression
41. "Du leder bare efter opmærksomhed."
42. "Har du PMS?"
43. "Du vil være et bedre menneske på grund af det!"
44. "Alle har en dårlig dag nu og da."
45. "Du skal købe pænere tøj at have på."
46. "Du fanger flere fluer med honning end med eddike."
47. "Hvorfor smiler du ikke mere?"
48. "En person på din alder skal have tiden i dit liv."
49. "Den eneste, du har ondt, er dig selv."
50. "Du kan gøre hvad du vil, hvis du bare sætter dit sind til det."
51. "Dette er et forretningssted, ikke et hospital." (efter at have betroet mig til vejleder om min depression)
52. "Depression er et symptom på din synd mod Gud."
53. "Du bragte det på dig selv"
54. "Du kan tage valget for depression og dens virkninger, eller imod depression, det er alt sammen i dine hænder."
55. "Gå af bagenden og gør noget." -eller- "Bare gør det!"
56. "Hvorfor skal jeg passe mig?"
57. "Kom ud af det, vil du?"
58. "Du vil føle dig sådan."
59. "Du har ingen grund til at føle dig sådan."
60. "Det er din egen skyld."
61. "Det, der ikke dræber os, gør os stærkere."
62. "Du er altid bekymret for * dine * problemer."
63. "Dine problemer er ikke så store."
64. ”Hvad er du bekymret for? Du skal have det godt. "
65. "Bare tænk ikke på det."
66. "Gå væk."
67. "Du har ikke evnen til at gøre det."
68. ”Vent bare et par uger, det er snart forbi.”
69. "Gå ud og have det sjovt!"
70. "Du gør mig også deprimeret ..."
71. "Jeg vil bare hjælpe dig."
72. "Verden derude er ikke så slem ..."
73. "Bare prøv lidt hårdere!"
74. ”Tro mig, jeg ved, hvordan du har det. Jeg var deprimeret en gang i flere dage. "
75. "Du har brug for en dreng / pige-ven."
76. "Du har brug for en hobby."
77. "Bare træk dig sammen"
78. "Du ville have det bedre, hvis du gik i kirken"
79. "Jeg tror, din depression er en måde at straffe os på." & Emdash; Min mor
80. "Sh_t eller gå af potten."
81. ”Så du er deprimeret. Er du ikke altid? "
82. "Det, du har brug for, er en rigtig tragedie i dit liv for at give dig perspektiv."
83. ”Du er forfatter, ikke? Bare tænk på alt det gode materiale, du får ud af dette. "
84. Denne udføres bedst med et håndtryk i evangelisk stil, dvs. en af mine hænder er fængslet af to, der tilhører en oksekød person, der mener, at han har meget mere karisma end jeg: "Vores tanker og bønner er med dig." Dette er faktisk sket med mig. Bitten-back svar: "Hvem er 'vores'? Og gør mig ikke noget, schmuck. "
85. "Har du prøvet kamille-te?"
86. ”Så du er deprimeret. Er du ikke altid? "
87. "Du vil være ok, bare hænge derinde, det vil passere." "Det her skal også komme igennem." - Ann Landers
88. "Åh, frynsende!"
89. "Prøv ikke at være så deprimeret."
90. ”Stop med at klynke. Gå ud og hjælp folk, så får du ikke tid til at ...
91. "Gå ud og få lidt frisk luft... det får mig altid til at føle mig bedre. "
92. "Du skal tage din seng op og fortsætte."
93. "Hvorfor opgiver du ikke at gå til disse kvæber (dvs. læger) og smide disse piller ud, så føler du dig bedre."
94. "Nå, vi har alle vores kors at bære."
95. ”Du skulle være med i band eller kor eller noget. På den måde tænker du ikke så meget på dig selv. "
96. "Du skifter mening."
97. "Du er ubrugelig."
98. "Ingen er ansvarlige for din depression."
99. ”Kan du ikke lide at føle dig sådan? Så ændre det. "
Samlet af [email protected].
Bedste ting at sige til nogen der er deprimeret
Det er mest fristende, når du finder ud af, at nogen er deprimeret, til straks at forsøge at løse problemet. Indtil den deprimerede person har givet dig tilladelse til at være deres terapeut (som en ven eller professionel), er det mest sandsynligt, at følgende svar hjælper deprimerede.
De ting, der ikke fik mig til at føle mig værre, er ord, der 1) anerkender min depression for hvad det er er (ikke 'det er bare en fase') 2) give mig tilladelse til at føle mig deprimeret (ikke 'men hvorfor skulle du være det) trist?')
1. "Jeg elsker dig!"
2. "I care"
3. "Du er ikke alene om dette"
4. "Jeg vil ikke forlade / opgive dig"
5. "Vil du have et kram?"
6. "Jeg elsker dig (hvis du mener det)."
7. "Det vil passere, vi kan ride det ud sammen."
8. "Når alt dette er forbi, vil jeg stadig være her (hvis du mener det), og det vil du også."
9. "Må ikke sige noget, hold bare min hånd og lyt mens jeg græder."
10. "Alt, hvad jeg vil vide, er at give dig et kram og en skulder at græde på .."
11. "Hej, du er ikke skør!"
12. "Må fortidens styrke afspejle sig i din fremtid."
13. "Gud spiller ikke terninger med universet." --EN. Einstein
14. "Et mirakel er simpelthen et gør-det-selv-projekt." -S. Leek
15. "Vi er ikke primært på jorden for at se gennem hinanden, men for at se hinanden igennem" - (fra andres sig.)
16. "Hvis den menneskelige hjerne var enkel nok til at forstå, ville vi være for enkle til at forstå det." - en medudvikler af Prozac, citeret fra "Lytte til Prozac"
17. ”Du har så mange ekstraordinære gaver; hvordan kan du forvente at leve et almindeligt liv? "- fra filmen" Lille kvinder "(Marmee til Jo)
18. "Jeg forstår din smerte og empati."
19. ”Jeg er ked af at du har så store smerter. Jeg vil ikke forlade dig. Jeg skal passe på mig selv, så du ikke behøver at bekymre dig om, at din smerte kan skade mig. "
20. ”Jeg lytter til dig, der taler om det, og jeg kan ikke forestille mig, hvordan det er for dig. Jeg kan bare ikke forestille mig, hvor svært det skal være. ”
21. "Jeg kan ikke rigtig forstå, hvad du føler, men jeg kan tilbyde min medfølelse."
22. "Du er vigtig for mig."
23. "Hvis du har brug for en ven... (og mener det) "
Samlet af [email protected]
