Beskylder du dig selv for din dissociative identitetsforstyrrelse?

EN dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) diagnosen er kompleks, og nogle gange klandrer folk sig selv for deres dissociative identitetsforstyrrelse. Når folk lærer, at de har DID, har de en tendens til at have en masse spørgsmål, og desværre er der ikke altid så mange svar. Folk vil vide hvad forårsagede deres DID. Folk vil vide, hvem der har skylden. Nogle gange ender denne skyld med at vende indad. Så hvad kan du gøre, når du begynder at beskylde dig selv for din dissosiative identitetsforstyrrelse?

Dissociativ identitetsforstyrrelse er aldrig dit valg

Dissociativ identitetsforstyrrelse er ikke noget, som nogen vælger. Ingen vælger at udvikle lungebetændelse eller kræft, ligesom ingen vælger at udvikle sig maniodepressiv eller GID. DID udvikler sig som reaktion på alvorlig, ofte gentagne traumer, der opstår i barndommen. Ingen personer med DID vågnede nogensinde en dag og besluttede at de ville adskille sig i forskellige dele. DID er ikke et bevidst valg. Det er en overlevelsesrespons.

Selvom en person måske ikke er det diagnosticeret med DID eller endda være opmærksom på DID indtil meget senere liv, DID udvikler sig altid i barndommen. Børn har især ikke evnen til at kontrollere deres oplevelser, og de har heller ikke evne til at vælge at dissociere eller ikke at dissociere, eller at udvikle forskellige dele eller danne en personlighed. Alt dette er uden for et barns kontrol.

Hvad (eller hvem) er skylden for udviklingen af ​​DID

Der er stadig ganske mange ukendte, når det gælder udviklingen af ​​dissociativ identitetsforstyrrelse. Den ene ting, som alle ser ud til at være enige om, er, at DID skyldes traumer i den tidlige barndom. Ifølge American Psychiatric Association (APA) er over 90% af DID-sager involverer en historie med overgreb og forsømmelse af børn, hvor de resterende 10% oplever andre former for ikke-misbrug traumer.

I den bredeste forstand er traumer ansvarlig for udviklingen af ​​DID. Men hvem er ansvarlig for at forårsage traumet? Hvor peger vi fingeren? I nogle tilfælde, som medicinsk traume eller naturkatastrofer, er der ingen ansvarlige. Men i tilfælde af overgreb og forsømmelse af børn, er der en ansvarlig person (eller personer). Misbrugere har måske ikke vidst, at misbrug og traumer de forårsagede ville resultere i udviklingen af ​​DID, men det undskylder ikke deres rolle. Uden misbrug ville der ikke være noget traume. Uden traumer ville der ikke være nogen DID.

Min kamp i at beskylde mig selv for min DID

Jeg føler en enorm empati for mine dele, kende de minder, de har, og de oplevelser, de har gennemgået. Jeg føler ikke altid det samme niveau af empati for mig selv. Jeg føler en enorm mængde ansvar for mine dele eksistens. Jeg siger, hvis jeg bare var blevet stærkere, hvis jeg havde stoppet misbruget, ville mine dele ikke være her. De ville ikke have været nødt til at lide.

Jeg har en tendens til at bebrejde mig selv for alt, for det er det, jeg lærte i barndommen. Jeg beskylder mig selv for misbruget, og jeg bebrejder mig selv for min DID. I stedet for at finde fejl hos de mennesker, der faktisk har skylden, føles det meget mere kendt og sikrere at vende denne skyld mod mig. Det tager en masse arbejde i terapi at omarbejde min tænkning, men jeg prøver at gøre det rigtige for mig og for mine dele.

Du skal ikke beskylde for din dissociative identitetsforstyrrelse

Det er ikke ualmindeligt, at folk med DID skylder sig selv for deres lidelse. Hvis du beskylder dig selv, er du ikke alene. Men ved, at du var og aldrig er skyld for din DID. Dine dele er ikke her på grund af noget, du gjorde. Du forårsagede ikke misbruget. Du forårsagede ikke dit DID. Du forårsagede ikke noget af dette. Du overlevede på grund af din DID.

Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.