Vægttab er ikke svaret på binge spiseforstyrrelse

Når du har en spiseforstyrrelse, der kan få dig til at gå i vægt, antager mange mennesker, at vægt los er svaret på binge spiseforstyrrelse (BED). Som om du når din målvægt og så er du i bedring. Det er dog ikke så enkelt. Vægttab er ikke svaret på binge spiseforstyrrelse.

Hvorfor er ikke vægttab svaret på binge spiseforstyrrelse?

Fordi BED kan forårsage vægtøgning, mange mennesker finder ud af, at det at tabe sig er svaret
at binge spiseforstyrrelse. Men problemet er ikke vægten. Problemet er tabet af kontrol, ubehag og smerter, der føles ved binge æderen, og den fortsatte opførsel, hvor man føler sig magtesløs overfor tvang til at overstige.

Binge spiseforstyrrelse får heller ikke alle til at gå i vægt. Selvom det gjorde det, ville ikke alle bære vægten på samme måde eller have det samme udseende. At være overvægtig eller fede er ikke en indikator på, at et individ har binge spiseforstyrrelse (Spiseforstyrrelsessymptomer).

Vægttab kan være en del af nyttiggørelse af binge spiseforstyrrelser (men det behøver ikke at være)

Vægttab er ikke svaret på binge spiseforstyrrelse, men det kan være en del af bedring. Når der opnås vægt på grund af lidelsen, kan det få vægttab at få et greb om forstyrrelsen. Men dette betyder ikke, at nogen med overstadig spiseforstyrrelse, der ikke taber sig, ikke er i bedring eller ikke klarer sig godt.

Det er så indgroet i samfundet, at del af at være succes er at være tynd at vi ofte starter lister over ting, som vi ønsker at opnå med vægttabsmål. Men at tabe sig er ikke altid en god ting. Fad diæter, yo-yo diæter, og andre skadelige former for vægttab kan gøre vægttab uproduktiv og farlig for dit helbred.

Hvad er svaret på binge spiseforstyrrelse?

Selvom vægttab kan være en del af bedring af binge spiseforstyrrelse, er der ingen lette svar på dette spørgsmål. Der er ting, der anbefales (Beende spiseforstyrrelse behandling). Som alle psykiske problemer er der dog ingen magisk pille til at helbrede dig og intet der forhindrer dig i at komme tilbage.

Men der er ting, der kan hjælpe dig undervejs. Du kan prøve at bygge en binge spiseforstyrrelsessystem, taler med en autoriseret terapeut for spiseforstyrrelser og ser din læge for sundhedsmæssige problemer. Hvis din læge anbefaler, at du taber dig, kan du diskutere dine muligheder og finde den måde, der passer dig. Men hvis du har binge spiseforstyrrelse, lad ikke dig tro, at alt hvad du skal gøre for at komme dig, er at tabe sig. Vægttab eller stigning er ikke tegn på din bedring. Der er meget mere arbejde at gøre.

Find Star på Twitter end på hendes personlige hjemmeside.