Skadelige myter inden for mental sundhed

Misforståelser omkring mental sundhed kan være en stor bidragende faktor til stigma til mental sundhed. Jo mindre noget forstås, jo mere sandsynligt er det at blive stigmatiseret imod.

Selvom der sandsynligvis er hundredvis af almindelige misforståelser om mental sygdom, troede jeg, at jeg ville tackle nogle få mytiske myter her i dag.

Myte nr. 1: Psykisk sygdom er en livssætning

Når nogle mennesker hører ordet psykisk sygdom, tænker billeder af gamle svagelige sygehus på toppen af ​​en bakke i udkanten af ​​tiden. Folk tror måske, at når du først er sendt til et af disse steder, vil du aldrig vende tilbage, eller hvis du gør det, aldrig være det samme. Jeg er et levende bevis på, at dette er en myte uden noget faktum eller virkelighed.

Jeg var psykotisk, suicid, manisk og paranoid og fører nu et meget produktivt og sundt liv uden symptomer på mental sygdom på grund af at finde den rigtige medicin såvel som en vidunderlig terapeut.

Myte nr. 2: Mennesker, der er mentalt syge, er voldelige

Dette er måske en af ​​de mest almindelige og destruktive myter. Men faktisk indikerer forskning, at mennesker, der bliver behandlet for en psykisk sygdom, ikke er mere tilbøjelige til at være voldelige end den generelle befolkning. Mennesker med en psykisk sygdom er faktisk meget mere tilbøjelige til at skade sig selv end nogensinde at skade nogen anden. Meget af misforståelsen omkring denne myte stammer fra medienes skildring af

psykisk syg som voldelig og ude af kontrol.

Myte nr. 3: Elektrokonvulsiv terapi (ECT) er barbarisk og smertefuld

Selvom jeg aldrig gik igennem ECT, blev den bestemt opdrættet på flere punkter under min depression. Men jeg har altid udstedt et fast 'nej' hovedsageligt på grund af myterne omkring det. Jeg kunne ikke hente billeder fra En fløj over Cuckoo's Nest eller Requiem for a Dream ud af mit sind, der fremstiller det som mere skræmmende end selve sygdommen. Faktisk, ECT-terapi mod depression har givet tusinder af mennesker med svækkende depression en ny lejekontrakt på livet. Og patienter sover og under bedøvelse, for de føler ikke noget. For et indvendigt kig på ECT skal du tjekke 'Electroboy' af Andy Behrman.

Myte nr. 4: Skizofreni og dissociativ identitetsforstyrrelse er den samme

Dette er en overraskende almindelig myte, som jeg ikke helt kan finde ud af. Men da jeg arbejder inden for psykisk sundhed, ofte med mennesker, der lider af skizofreni, bliver jeg ofte spurgt, hvordan jeg håndterer deres forskellige personligheder. Det korte svar på dette spørgsmål er det skizofreni og DID (tidligere Multiple Personality Disorder) er helt adskilte og kan næppe endda sammenlignes med hinanden. Skizofreni involverer lyd og visuelle hallucinationer, paranoia og vrangforestillinger, hvor DID er, i henhold til Diagnostisk og statistisk manual for mentale forstyrrelser 'Tilstedeværelsen af ​​to eller flere forskellige identiteter eller personlighedstilstande... der gentagne gange tager kontrol over adfærd.'

Stigma kræver forkert information for at blomstre. Hvis vi langsomt kan begynde at tackle disse mentale sundhedsmyter i vores hverdag, kan vi kun hjælpe livet med stigma byrden fra dem, som det påvirker mest.

Det Helt i blåt webstedet er her. Chris er også tændt Google+, Twitter og Facebook.