Den løgn nr. 1, som alle med en spiseforstyrrelse tror

Alle med en spiseforstyrrelse tror på en hellig løgn. Denne løgn er den overfladiske grund til, at spiseforstyrrelsen startede. Denne løgn er grunden til, at piger og drenge, kvinder og mænd, vil forvandle deres liv til en konfetti af kaos. Denne løgn er årsagen til, at hvert øjeblik er fyldt med besættelse eller skam og grunden til, at vi torturerer og ødelægge vores kroppe på usunde måder. Det er grunden til, at vi distancerer os fra vores venner og familie og isolerer i vores eget personlige helvede. Dette er den spiseforstyrrelse løgn, der ødelægger os

Spiseforstyrrelser ligger snige sig søde, lydløse

Løgner er fascinerende væsener. De bedste løgner kommer under vores hud, fordi de huser et eller andet element af sandheden, en smule hvidt lys. Men hvis eventyr har lært os noget, er det, at hvide løgne stadig er løgne i sidste ende.

Spiseforstyrrelser er så destruktive, fordi de først vises i eventyrform, som svaret, der vil løse alle vores problemer (De tre største løgne afhængighed fortæller

). De kommer ind i vores liv som Snehvidt onde dronning klædt ud som en uskyldig gammel dame og tilbyder os et delikat æble. Men som vi alle ved, æblet var gift, og den uskyldige, gamle dame var virkelig en ond dronning.

Den ene hellige løgn ved spiseforstyrrelsen

Løgner kommer klædt som sandhed eller illusionen af ​​sandhed. Og den ene hellige løgn, der begynder spiseforstyrrelsens nedadrettede spiral, er denne:

Løgn: "Alt bliver bedre, når du er tynd."

Du bliver glad. Du skal føle dig smuk. Du vil være stærk. De dårlige ting i livet vil være okay, så længe din krop er i kontrol, så længe du er slank og slank.

Løgn: "Alt bliver bedre, når du er tynd."

Denne løgn hviskes uophørligt, og vi tror på den.

Sandheden under spiseforstyrrelsen løgn

Sandheden er dog, at det at have en spiseforstyrrelse gør os usunde. Det ødelægger vores kroppe og vores forhold. Det ødelægger vores forbindelse med os selv og andre. Det får os til at føle os værdiløse, uværdige og dybt usikre (Spiseforstyrrelser og lav selvværd er stigende hos piger).

Spiseforstyrrelser ligger. De får os til at tro, at alt bliver bedre, hvis vi er mager, hvis vi fortsætter på den vej, spiseforstyrrelsen har for os. Men sandheden er, at hvis vi lytter til spiseforstyrrelsen, vil den til sidst dræbe os (Din spiseforstyrrelse er en ægte sygdom).

Sandheden er, at bedring er vanskelig og skræmmende. Sandheden er, at det er værd at skubbe gennem enhver frygt for at få vores liv tilbage. Sandheden er, at vi bliver lykkeligere og smukkere uden en spiseforstyrrelse.

Fortsæt med at gå din gendannelsessti.

Sandheden om gendannelse af spiseforstyrrelser

Find Z på Facebook, Twitter, Google+ og på hendes blog.