Om mig, og hvorfor jeg skrev guiden til selvhjælp
Jeg blev født i West Jerusalem i 1937, da Palæstina var under britisk mandat. I mine teenageår var jeg i en psykologisk orienteret ungdomsbevægelse og senere i kommunebevægelsen af denne retning indtil 32 år.
Fra da til nutiden har jeg været aktiv i venstreorienteret politik.
I en alder af 35 år, tre år efter at jeg flyttede med min kammerat og to sønner til Tel Aviv, afsluttede jeg gymnasieteksamener og startede B.A. studier i psykologi.
I 1977 afsluttede jeg mine M.A.-studier i et specielt program for klinisk forskning og startede som en registreret psykolog, der krævede 4 års arbejde i psykiatriske klinikker og hospitaler. Jeg deltog også i forskning og blev offentliggjort i de videnskabelige tidsskrifter.
1982 kom, og jeg startede min ph.d. undersøgelser, undersøgte systemet med basale følelser og udviklede parallelt den nye teknik Generel sensatfokusering.
(På det tidspunkt arbejdede jeg også som skolepsykolog og blev medlem af sektionen for uddannelsessykologer i den israelske psykologforening.)
Det Generel sensatfokuseringsteknik er en integration af videnskabelige fund i de kognitive og følelsesmæssige områder med personlig erfaring, der stammer fra anvendelse af forskellige teknikker til psykoterapi.
På en måde kom initiativet til at udvikle det fra manglen på at hjælpe (i de tidlige firserne) en af mine venner ved hjælp af psykoterapierne i mainstream-psykologien.
I løbet af de sidste 16 år har jeg uddannet hundreder af mennesker i brugen af den nye teknik, og vi har opdaget, undervejs, mange genveje og sofistikerede taktikker.
Cirka 2000 papirkopier af min selvhjælpsbog (på hebraisk) blev distribueret i løbet af de sidste ti år. I løbet af de sidste fire år har omkring 50.000 mennesker besøgt mine websteder. Mange af læserne begyndte at bruge teknikken på egen hånd. Nogle af dem kontaktede mig og gav værdifuld feedback. Andre fra hele verden blev trænet af mig via e-mail.
Alle mine tjenester leveres gratis undtagen ansigt til ansigt tilsyn eller træning i brugen af teknikken.
Jeg håber, at selvhjælpsguiden hjælper dig.
Ilan Shalif, Ph. D.
Næste: Sensatfokusering Sitemap
