Hjem til helligdage: Oprydning 101
Ferien er over os, og det samme er presset. Det er svært nok at være voksen med en opmærksomhedsunderskridelse eller en mor med ADHD i løbet af resten af året, men på ferietiden udløses vores stress og angst, undertiden med sæsonbestemte blues, øges ofte til det punkt, hvor vi ikke kan nyde at være sammen med vores familie, fordi vi er så travlt med at rydde og forberede os til familiesammenkomster eller planlægge en fest. To ting at huske på:
- Du er ikke Martha Stewart! Ingen af os er det.
- Du er ikke din mor! For en generation eller mere siden forblev mange kvinder hjemme på fuld tid og behøvede ikke at samkøre deres børn fra en aktivitet til en anden. Det er tilstrækkeligt at sige, at den æra er forbi.
Så i stedet for at føle sig overvældet denne feriesæson, skal du komme med programmet - det nedenfor.
Den sorte taske De-rodende trick
I november - og måske igen i december - satte du et mål til de-rod dit hus om en time. Forsyn alle i familien, inklusive børnene, med sorte skraldesposer og købmandsdåser, og lad dem deponere uønskede eller unødvendige ting i dem.
Brug separate poser og / eller kasser til hvert værelse - mærk dem med maskeringstape og sort markør, så du ved, fra hvilket rum genstandene kom fra.
Brug kasser til at administrere papirarbejde eller noget skrøbeligt, der kan blive beskadiget, hvis det smides rundt i en skraldespose.
Placer de mærkede poser i dit kælderopbevaringsrum eller garage, der skal hentes, når helligdage er ovre.
Gør det til dit nytårsopløsning at organisere, give væk eller smide hver enkelt af de posede poser.
[Klik for at læse: Relief på ferie stress er muligt - og det starter her]
Trin-for-trin-tip: En uges nedtælling
Efter afbrydelse skal du nedbrænde husrensning og dekorere i gennemførlige bidder. Hver "del" bør ikke tage mere end en time at gennemføre. Tjek det fra listen, når du er færdig.
- 7 dage ud: Saml og vask ferie serveringsplader, skåle, plader og serveringsredskaber til den store fest.
- 6 dage ud: Lav plads i køleskabet til ferieretter.
- 5 dage ud: Vask lagner, håndklæder og ansigts klude, som gæsterne har brug for. Stab dem i soveværelset, hvor de vil blive brugt.
- 4 dage ud: Vakuum og støv ovenpå (ovenpå tæpper har ikke tid til at blive snavset igen); støv hovedniveau.
- 3 dage ud: Rengør alle badeværelser. Start med den, som gæsterne vil bruge (lav masterbadeværelset sidst).
- 2 dage ud: Vakuum og støv nedenunder; rent køkken (du skal foretage en oprydning i sidste øjeblik på ferien).
- 1 dag ud: Tomme papirkurve. Gør en sidste øjeblik uklarhed gennem huset med en sort skraldespose.
Inden virksomheden ankommer, skal du støvsuge hovedniveauet og fugtige køkkengulvet (gem dette til sidst, lige før dine gæster ankommer).
Sparere til ferietid
Spild ikke dyrebar tid med at stryge en rynket dug - smid den i tørretumbleren, ryst derefter rynkerne ud og læg den på bordet.
For at give øjeblikkelig atmosfære, skal du købe flere potter julestjerner og placere dem i entréen, stue og spisestuer og gæstebadeværelset. Arranger almindelige hvide søjlelys (de er mindre tilbøjelige til at dryppe eller vælte end tilspidsning i lysestager) på farverige dessertplader. Glem ikke at arrangere dem rundt om pejsen, i hallen og i pulverrummet.
I stedet for at udslette en beskidt ovn, skal du bare rense døren med ovnrens (det er trods alt det, de fleste vil se).
Når firmaet ankommer uanmeldt, skab en festlig atmosfære ved at sætte en af disse duftende plug-ins i en stikkontakt, tænde lys og sætte på en favorit-cd med sange.
[Læs dette næste: Goof-Proof Guide til underholdning af ferie]
Opdateret den 12. december 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.