Definition af misbrug: Emotionel, verbal og psykologisk misbrug
Find ud af om de forskellige former for misbrug, de psykologiske værktøjer, som misbrugeren bruger, og hvordan man håndterer din misbruger.
Følelsesmæssigt, verbalt og psykologisk misbrug, vold i hjemmet og familier og voldelig misbrug
Vold i familien følger ofte andre former for mere subtil og langsigtet misbrug: verbal, følelsesmæssig, psykologisk seksuel eller økonomisk.
Det er tæt korreleret med alkoholisme, stofforbrug, intimpartner-mord, teen-graviditet, spædbarn og børnedødelighed, spontan abort, hensynsløs adfærd, selvmord og mental sundhed lidelser.
De fleste misbrugere og batterister er mænd - men et betydeligt mindretal er kvinder. Dette var et "kvindespørgsmål", problemet blev fejet under tæppet i generationer og først for nylig er det kommet til offentlighedens opmærksomhed. Alligevel ignorerer samfundet - for eksempel gennem domstolen og de mentale sundhedssystemer - stort set vold i hjemmet og overgreb i familien. Dette fremkalder følelser af skam og skyld hos ofrene og "legitimerer" misbrugerens rolle.
Vold i familien er for det meste ægtefælle - den ene ægtefælle slår, voldtager eller på anden måde fysisk skader og torturerer den anden. Men børn er også og ofte ofre - enten direkte eller indirekte. Andre sårbare familiære grupper inkluderer ældre og handicappede.
Misbrug og vold krydser geografiske og kulturelle grænser og sociale og økonomiske lag. Det er almindeligt blandt de rige og de fattige, de veluddannede og mindre, de unge og middelaldrende, byboere og landdistrikter. Det er et universelt fænomen.
Misbrugere udnytter, lyver, fornærmer, nedtoner, ignorerer (den "tavse behandling"), manipulerer og kontrollerer.
Der er mange måder at misbruge. At elske for meget er at misbruge. Det er ensbetydende med at behandle nogen som en forlængelse, et objekt eller et instrument til tilfredsstillelse. At være overbeskyttende, ikke respektere privatlivets fred, være brutalt ærlig, med en sadistisk sans for humor eller konsekvent taktløs - er at misbruge.
At forvente for meget, at denigrere, at ignorere - er alle former for misbrug. Der er fysisk mishandling, verbalt misbrug, psykologisk misbrug, seksuelt misbrug. Listen er lang. De fleste misbrugere misbruger surreaktivt. De er "stealth misbrugere". Du skal faktisk leve med en for at være vidne til misbruget.
Der er fire vigtige kategorier af misbrug:
Klik HER forEn klassificering af voldelige opførsler
JEG. Overt misbrug
Åben og eksplicit misbrug af en anden person. Truende, tvang, slå, ligge, bjævre, nedbryde, tukte, fornærme, ydmyge, udnytte, ignorere ("tavs behandling "), devaluering, kasserende udsagn, verbalt misbrug, fysisk mishandling og seksuelt misbrug er alle former for åbenlyst misbrug.
II. Skjult eller kontroller misbrug
Misbrug handler næsten udelukkende om kontrol. Det er ofte en primitiv og umoden reaktion på livsforhold, hvor misbrugeren (normalt i hans barndom) blev gjort hjælpeløs. Det handler om at udøve ens identitet, genoprette forudsigelighed, mestre miljøet - menneskeligt og fysisk.
Størstedelen af krænkende adfærd kan spores til denne panikagtige reaktion på det fjerne potentiale for tab af kontrol. Mange misbrugere er hypokonder (og vanskelige patienter), fordi de er bange for at miste kontrollen over deres krop, dets udseende og dets rette funktion. De er tvangsmæssige i et forsøg på at dæmpe deres fysiske levesteder og gøre det forudsigeligt. De forfølger mennesker og chikanerer dem som et middel til at "være i kontakt" - en anden form for kontrol.
For misbrugeren findes der intet uden for sig selv. Meningsfulde andre er udvidelser, interne, assimilerede, objekter - ikke eksterne. At miste kontrol over en betydelig anden - svarer således til at miste kontrollen over en lem eller ens hjerne. Det er skræmmende.
Uafhængige eller ulydige mennesker fremkalder i misbrugeren erkendelsen af, at noget er galt med hans verdenssyn, at han ikke er verdens centrum eller dens årsag, og at han ikke kan kontrollere, hvad der for ham er indre repræsentationer.
For misbrugeren betyder at at miste kontrollen blive gal. Fordi andre mennesker blot er elementer i misbrugerens sind - at være ude af stand til at manipulere dem bogstaveligt betyder at miste den (hans sind). Forestil dig, hvis du pludselig skulle finde ud af, at du ikke kan manipulere dine minder eller kontrollere dine tanker... Mareridtsagtig!
I hans hektiske bestræbelser på at opretholde kontrol eller gentage den, tager misbrugeren hen til et utal af fiendisk opfindsomme stratagemer og mekanismer. Her er en delvis liste:
Uforudsigelighed og usikkerhed (intermitterende forstærkning)
Misbrugeren handler uforudsigeligt, lunefuld, inkonsekvent og irrationelt. Dette tjener til at gøre andre afhængige af den næste krænkelse af misbrugeren, hans næste uforklarlige indfald, af hans næste udbrud, benægtelse eller smil.
Misbrugeren sørger for det HAN er det eneste pålidelige element i hans nærmeste og kæreste liv - ved at knuse resten af deres verden gennem hans tilsyneladende vanvittige opførsel. Han foreviger sin stabile tilstedeværelse i deres liv - ved at destabilisere deres egne.
TIP
Nægter at acceptere sådan opførsel. Kræv rimeligt forudsigelige og rationelle handlinger og reaktioner. Insister på respekt for dine grænser, forudindstillinger, præferencer og prioriteter.
Uforholdsmæssige reaktioner
Et af de foretrukne manipulationsredskaber i misbrugerens arsenal er uforholdsmæssigheden af hans reaktioner. Han reagerer med højeste vrede på den mindste svage. Eller, han ville straffe hårdt for det, han opfatter som en lovovertrædelse mod ham, uanset hvor mindre. Eller, han ville kaste et temperament-raseri over enhver uenighed eller uenighed, uanset hvor forsigtigt og hensynsfullt udtrykkes. Eller han ville handle uforligneligt opmærksom, charmerende og fristende (endda overkønnet, hvis nødvendigt).
Denne stadigt skiftende adfærdskodeks og de usædvanligt barske og vilkårligt anvendte sanktioner er forudlagt. Ofrene holdes i mørke. Nødvendighed og afhængighed af kilden til "retfærdighed" mødtes og dom afsagt - overfor misbrugeren - er således garanteret.
TIP
Kræv en retfærdig og proportional behandling. Afvis eller ignorér uretfærdig og lunefuld opførsel.
Hvis du er i stand til den uundgåelige konfrontation, skal du reagere venligt. Lad ham smage noget af sin egen medicin.
Dehumanisering og objektivering (misbrug)
Mennesker har et behov for at tro på andres empatiske færdigheder og grundlæggende godhjertethed. Ved at dehumanisere og objektivere mennesker - angriber misbrugeren selve grundlaget for menneskelig interaktion. Dette er det "fremmede" aspekt af misbrugere - de kan være fremragende efterligninger af fuldt dannede voksne, men de er følelsesmæssigt fraværende og umodne.
Mishandling er så forfærdelig, så frastødende, så spektakulær - at folk haster tilbage i terror. Det er så, med deres forsvar helt nede, at de er de mest modtagelige og sårbare over for misbrugerens kontrol. Fysisk, psykologisk, verbalt og seksuelt misbrug er alle former for dehumanisering og objektivering.
TIP
Vis aldrig din misbruger, at du er bange for ham. Forhandle ikke med mobbere. De er umættelige. Du må ikke bukke under for afpresning.
Hvis tingene bliver grove - frigør dig, involver advokatfuldmænd, venner og kolleger eller truer ham (lovligt).
Hold ikke dit misbrug hemmeligt. Hemmeligholdelse er misbrugerens våben.
Giv ham aldrig en anden chance. Reager med dit fulde arsenal på den første overtrædelse.
Misbrug af oplysninger
Fra de første øjeblikke af et møde med en anden person er overgriberen på jagt. Han indsamler information. Jo mere han ved om sit potentielle offer - jo bedre er han i stand til at tvang, manipulere, charme, udpresse eller konvertere det "til årsagen". Misbrugeren tøver ikke med at misbruge de oplysninger, han indsamlede, uanset deres intime karakter eller de omstændigheder, hvori han opnåede dem. Dette er et kraftfuldt værktøj i hans rustning.
TIP
Vær bevogtet. Vær ikke for kommende på et første eller afslappet møde. Saml intelligens.
Vær dig selv. Forkert repræsentere dine ønsker, grænser, præferencer, prioriteter og røde linjer.
Opfør dig ikke inkonsekvent. Gå ikke tilbage på dit ord. Vær fast og beslutsom.
Umulige situationer
Misbrugeringeniører er umulige, farlige, uforudsigelige, hidtil uset eller meget specifikke situationer, hvor han er hårdt brug for. Misbrugeren sørger for, at hans viden, hans færdigheder, hans forbindelser eller hans egenskaber er de eneste, der er anvendelige og mest anvendelige i de situationer, han selv har foretaget. Misbrugeren genererer sin egen uundværlighed.
TIP
Hold dig væk fra sådanne kvagmyrer. Gennemgå ethvert tilbud og forslag, uanset hvor uskadelig det er.
Forbered backup-planer. Hold andre orienteret om dit opholdssted og vurderet din situation.
Vær årvågen og i tvivl. Vær ikke godtroende og antydelig. Hellere være på den sikre side.
Hvis alt andet mislykkes, rekrutterer misbrugeren venner, kolleger, kammerater, familiemedlemmer, myndigheder, institutioner, naboer, medierne, lærere - kort sagt, tredjepart - til at afgive sit bud. Han bruger dem til at kajole, tvang, true, stilke, tilbyde, trække sig tilbage, friste, overbevise, chikanere, kommunikere og på anden måde manipulere sit mål. Han kontrollerer disse uvidende instrumenter nøjagtigt, som han planlægger at kontrollere sit ultimative bytte. Han bruger de samme mekanismer og enheder. Og han dumper sine rekvisitter ubevidst, når jobbet er gjort.
En anden form for kontrol med fuldmagt er at konstruere situationer, hvor en anden person bliver misbrugt. Sådanne omhyggeligt udformede scenarier med forlegenhed og ydmygelse provoserer sociale sanktioner (fordømmelse, modstand eller endda fysisk straf) mod offeret. Samfundet eller en social gruppe bliver instrumenterne for misbrugeren.
TIP
Ofte er misbrugerens fuldmægtige uvidende om deres rolle. Udsæt ham. Informer dem. Vis dem, hvordan de misbruges, misbruges og almindeligt brugt af misbrugeren.
Fæld din misbruger. Behandl ham, som han behandler dig. Inddrag andre. Bringe det ud i det fri. Intet som solskin at desinficere misbrug.
Fremme, forplantning og forbedring af en atmosfære af frygt, trusler, ustabilitet, uforudsigelighed og irritation. Der er ingen handlinger, der kan spores eksplicit misbrug, eller manipulerende indstillinger for kontrol. Alligevel forbliver den ubehagelige følelse, en ubehagelig forbud, en forudsætning, en dårlig omen. Dette kaldes undertiden "gasbelysning".
På lang sigt eroderer et sådant miljø offerets følelse af selvværd og selvværd. Selvtillid rystes dårligt. Ofte vedtager offeret en paranoid eller skizoid holdning og gør sig selv mere udsat for kritik og dømmekraft. Rollerne vendes således: offeret betragtes som mentalt forsvundet, og overgriberen - den lidende sjæl.
TIP
Løb! Gå væk! Misbrug af omgivelserne udvikler sig ofte til åbenlyst og voldelig misbrug.
Du skylder ingen nogen forklaring - men du skylder dig selv et liv. Redningsplan.
BILAG: En klassificering af misbrugsadfærd
Mishandlende adfærd er ikke et ensartet, homogent fænomen. Det stammer og udspringer fra flere kilder og manifesterer sig på utallige måder. I det følgende er et par nyttige sondringer, der vedrører misbrug og kunne tjene som organiserende, taksonomiske principper (dimensionelle typologier) i en slags matrix.
1. Overt vs. Skjult misbrug
Overt misbrug er et åbent og eksplicit, let skelnenbart, tydeligt misbrug af en anden person på nogen måde, form eller form (verbal, fysisk, seksuel, økonomisk, psykologisk-følelsesmæssig osv.).
Skjult misbrug drejer sig om misbrugerens behov for at hævde og opretholde kontrol over sit offer. Det kan bære mange former, som ikke alle er indlysende, utvetydige og entydige.
2. Eksplicit vs. Stealth eller omgivelsesmisbrug (Gaslighting)
En mere nyttig sondring er derfor mellem eksplicit (tydelig, åbenlyst, uomtvistelig, let) observerbar selv af en afslappet tilskuer eller samtalepartner) og stealth (eller omgivende) misbrug, også kendt som gaslighting. Dette er fremme, udbredelse og forbedring af en atmosfære af frygt, trusler, ustabilitet, uforudsigelighed og irritation. Der er ingen handlinger, der kan spores eksplicit misbrug, eller manipulerende indstillinger for kontrol.
3. Projektiv vs. Retningsmæssigt misbrug
Projektivt misbrug er resultatet af misbrugerens projektforsvarsmekanisme. Projektion er, når misbrugeren tilskriver andres følelser og karaktertræk og motiver, som han besidder, men synes at være uacceptabel, utilfredsstillende og dårligt passende. På denne måde benægter han sig disse uenige træk og sikrer retten til at kritisere og tukte andre for at have eller vise dem. Sådan misbrug er ofte katartisk (se det næste par kategorier).
Retningsmæssig misbrug er ikke et resultat af fremskrivning. Det er et sæt adfærd rettet mod et mål (offeret) med det formål at ydmyge, straffe eller manipulere hende. Sådan voldelig opførsel er funktionel, rettet mod at sikre et foretrukket og ønsket resultat.
4. Cathartic vs. Funktionelt misbrug
Mens parnummer (3) ovenfor beskæftiger sig med de psykodynamiske rødder af misbrugerens dårlige opførsel, er det nuværende par kategorier beskæftiget med dets konsekvenser. Nogle misbrugere opfører sig som de gør, fordi det lindrer deres ængstelse; forbedrer deres oppustede, storslåede selvbillede; eller renser "urenheder" og ufuldkommenheder, som de opfatter enten i offeret eller i situationen (f.eks. i deres ægteskab). Sådan misbrug er således katartisk: Den sigter mod at få misbrugeren til at føle sig bedre. Projektivt misbrug er for eksempel altid katartisk.
Den anden grund til at misbruge nogen er fordi overgriberen ønsker at motivere sit offer til at gøre noget, føle sig på en bestemt måde eller afstå fra at begå en handling. Dette er funktionelt misbrug, idet det hjælper misbrugeren med at tilpasse sig sit miljø og operere i det, dog uhensigtsmæssigt.
5. Mønster (eller struktureret) vs. Stokastisk (eller tilfældigt) misbrug
Nogle misbrugere mishandler hele tiden misbrug af alle omkring dem: ægtefælle, børn, naboer, venner, chefer, kolleger, autoritetstall og undersåtter. Mishandlende adfærd er den eneste måde, de ved, hvordan de skal reagere på en verden, som de opfatter som fjendtlig og udnyttende. Deres opførsel er "fast kablet", stiv, ritualistisk og struktureret.
Andre misbrugere er mindre forudsigelige. De er eksplosiv og impulsiv. De har et problem med at styre deres vrede. De reagerer med temperament-raseriet på narsissistiske skader og ægte og imaginære glider (ideer til reference). Disse misbrugere ser ud til at slå "ud af det blå" på en kaotisk og tilfældig måde.
6. Monovalent vs. Polyvalent misbrug
Den monovalente misbruger misbruger kun én part gentagne gange, ondskabsfuldt og grundigt. Sådanne misbrugere begår deres handlinger på veldefinerede steder eller rammer (f.eks. Hjemme eller på arbejdspladsen). De er meget omhyggelige med at skjule deres forfærdelige udbytter og præsentere et socialt acceptabelt ansigt (eller snarere facade) offentligt. Deres er drevet af behovet for at udslette genstanden for deres mishandling eller kilden til deres frustration og patologiske misundelse.
I modsætning hertil kaster den polyvalente misbruger sit net bredt og langt og "skelner" ikke ved at vælge sit bytte. Han er en "misbruger af lige muligheder" med flere ofre, som ofte har lidt til fælles. Han er sjældent optaget af optrædener og betragter sig selv over loven. Han holder alle - og især myndighedsfigurer - foragt. Han er normalt asocial (psykopatisk) og narcissistisk.
7. Karakteristisk (personlig stil) vs. Atypisk misbrug
Misbrug udgør den personlige stil for de fleste mønstre eller strukturerede misbrugere (se punkt 5 ovenfor). Nedværdigende, skadelig, ydmygende og stødende opførsel er deres modus operandi, deres refleksive reaktion på stimuli og deres credo. Stokastiske eller tilfældige misbrugere handler normativt og "normalt" det meste af tiden. Deres voldelige opførsel er en afvigelse, en afvigelse og opfattes af deres nærmeste og kæreste for at være atypiske og endda chokerende.
8. Normativ vs. Afvigende misbrug.
Vi påfører alle andre misbrug fra tid til anden. Nogle voldelige reaktioner er inden for de sociale normer og anses ikke for at være vejledende eller en personlig patologi eller en sociokulturel anomie. Under visse omstændigheder kræves misbrug som reaktion sund og socialt prisværdig.
Stadig bør langt de fleste fornærmende opførsler betragtes som afvigende, patologisk, antisocial og pervers.
Det er vigtigt at skelne mellem normativt og afvigende misbrug. En total mangel på aggression er lige så usund som en overspænding. Den kulturelle kontekst er kritisk for vurderingen af, når nogen krydser linjen og bliver misbruger.
Næste: Gradations of Abuse
