Video: Sæsonskift kan påvirke psykiatriske symptomer hos børn
Fald er over os. De kortere dage og mindre lys påvirker min søns humør. Har du bemærket ændringer i dit barns humør? Eller dig selv?
For mennesker med psykiatriske symptomer kan efterår og vinter være synonymt med depression og sæsonbetinget lidelse. Også kendt som vinterblå eller vinterdepression, SAD (Seasonal Affective Disorder) får nogle børn og voksne til at opleve en alvorlig stemningsændring, når årstiderne skifter. De sover måske for meget, har lidt energi og kan også føle sig deprimeret.
Sæsonbestemte affektive forstyrrelsesvideo
I denne video på Sæsonbestemt affektiv lidelse hos børn og humørsvingninger hos disse børn med psykisk sygdom, jeg diskuterer, hvordan efterår og vinter påvirker min søn, Bob, som har bipolar lidelse og ADHD.
Sæsonbestemt affektiv lidelse hos børn
Cirka 3 procent af børn og unge lider af sæsonbetinget lidelse. Symptomerne på SAD hos børn inkluderer:
- Nedsatte energiniveauer
- Øget angst
- Irritabilitet
- oversleeping
- Koncentrationsvanskeligheder
- En ændring i appetit. Slik og stivelsestrang.
Behandling af sæsonbestemt affektiv lidelse hos børn
Hvis du er barn, har bipolar lidelse, depression, angst, ADHD eller anden psykiatrisk sygdom, og du har det bemærkede betydelige humørsvingninger i efteråret eller vintermånederne, er det vigtigt at diskutere disse med læge. Sæsonbestemt affektiv lidelse til børn ligner meget det, der anbefales til voksne.
- Lys terapi
- Daggry-stimulering - stå tidligt op for at få mere sollys
- Yderligere eksponering for sollys
- Spise en afbalanceret diæt
Du kan læse mere om Selvhjælpsbehandling til vinterblus (sæsonbestemt affektiv lidelse) og tegn, symptomer, årsager og behandlinger til sæsonbestemt affektiv lidelse her.
