Orthorexia Nervosa: restriktiv, obsessiv sund kost

Obsessivt sund kost har et navn, det er orthorexia nervosa. Selvom det ikke er klinisk anerkendt i EU Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, femte udgave (DSM-5), orthorexia nervosa - bogstaveligt talt fiksering på retfærdig spisning - er ikke mindre reel for dem, der lider af det. For nylig interviewede jeg en læge om denne tilstand og stillede hende spørgsmålet, som mange mennesker spørger om det - "Hvornår blev det rigtigt at spise rigtigt?" Svaret - "Når det bliver overdreven... Når det griber ind i dagligdagens aktiviteter "(Fakta om spiseforstyrrelser: Hvem får spiseforstyrrelser?). For eksempel er det ikke ualmindeligt at springe måltider over, fordi den "rigtige" mad ikke er tilgængelig. fantatiske sund kost - orthorexia nervosa - kan være meget usund.

Besættelse med sund kost og ortorexia nervosa

I denne video taler jeg om denne nye spiseforstyrrelse, orthorexia nervosa. Som lægen sagde: "Sund kost er godt, men når det bliver en besættelse, når det bliver restriktivt, er der et problem... Der er måder at gøre sund kost, der ikke er skadeligt. "

Spiseforstyrrelser handler om kontrol- som en psykolog engang fortalte mig "Du tror måske, at du har kontrol med dine spiseforstyrrelsessymptomer, men du har aldrig været mere ude af kontrol i dit liv."

Når sund kost bliver besat og skadelig, er det tid til at søge hjælp.

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.