Alkoholismesymptomer bør ikke variere efter kultur

Jeg vendte for nylig tilbage fra en tur til Quebec, hvor jeg lærte alkoholisme symptomer ikke skulle variere efter kultur. Desværre gør de det. I USA kaldes en drink om morgenen en øjenåbner og er et af CAGE Test-symptomerne på alkoholisme. Selv WebMD viser det som et tegn på et drikkeproblem. I Quebec er en brunchcocktail såsom en mimosa eller en blodig Caesar normal. Jeg har endda lagt ud på min Facebook-side, at jeg ikke havde nogen anelse om, hvordan canadiere diagnosticere alkoholisme fordi det så ud som om alle drak som fisk. Det er interessant nok, at alkoholisme er højere i USA end i Canada - men er det på grund af kultur? Der skal være en klart defineret international standard for alkoholismesymptomer - ikke en der ser ud til at variere afhængigt af hvor du er.

Har du symptomer på alkoholisme?

Uanset kultur, tror jeg, at disse to spørgsmål er kernen i at beslutte, om du har et alkoholmisbrugsproblem (Identificering og diagnose af alkoholisme).

Hvad er din holdning til alkohol?

Måske er den tid, du drikker, ikke relevant. Hvad der dog er relevant, er din holdning til den drink. Hvis du skal have det, har du et problem.

I min aktive afhængighed gjorde jeg aldrig øjenåbnere. Dette gjorde det muligt for mig at forblive i benægtelse i årevis. Min holdning til alkohol burde imidlertid have været en død gave. Nogle dage kunne jeg næppe vente til middag, så jeg kunne begynde at drikke. Nogle dage drak jeg to drinks, nogle dage 10 - men jeg var nødt til at have disse drinks. Selv hvis jeg ikke blev beruset, var jeg nødt til at have disse drinks. Det, mere end når du drikker, er et advarselsskilt.

Det CAGE Test har fire punkter: nedskæring, irritation, skyld og øjenåbner. Hvis du uden forsøg har forsøgt at skære ned, kan du have et problem med alkohol, uanset din kultur. Hvis du er irriteret, når nogen kritiserer dit drikke, kan du have et problem. hvis du føle sig skyldig i din drikkeri, har du muligvis et problem. Hvis du har brug for øjenåbnere, kan du have et problem. Tre ud af fire skal være en advarsel.

Din holdning til alkohol mere end din kultur er det, der kan bestemme alkoholisme. Hvis du skal have den drink, kan du have et problem med alkohol. Et stærkt behov, trang eller tvang til at drikke skal altid være et advarselstegn.

Hvad er dit motiv til at drikke?

Dit motiv til at drikke kan også være en indikator på et problem. Det er en ting at have en brunchcocktail, fordi du driver forretning, og det er socialt forventet. Det er en anden ting at have den brunchcocktail som en måde at blive beruset på. Hvis du drikker for at blive beruset, har du et problem, uanset din kultur.

Et andet advarselsskilt er, hvis du er drikke til selvmedicinere. Hvis du nogensinde har sagt: "Dette er grunden til, at jeg drikker," kan du have et problem.

Hvis du drikker for at glemme; hvis du drikker for at føle dig bedre; hvis du drikker, fordi det hjælper dig med at møde verden; du har muligvis et problem. Dit motiv til at drikke er vigtigt for at afgøre, om du har en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse.

Jeg drak for at glemme. Jeg drak for at udslette det faktum, at jeg var elendig. Jeg drak, fordi jeg kunne lide at være fuld. Så indså jeg, at jeg ikke kunne stoppe. Jeg måtte glemme det. Jeg måtte udslette virkeligheden. Ud over min psykiatriske diagnose havde jeg nu en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse. Et par drinks kan skade - de kan lege med ens psykiatriske symptomer og stoppe medicinen i at virke. Erkendelsen af, at jeg havde et dårligt motiv for at drikke, gav mig den indsigt, jeg havde brug for for at bede om hjælp - og førte mig til at blive ædru.

Dit motiv til at drikke er lige så vigtigt som dit drikkevand for at afgøre, om du har en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse eller ej.

Hvis du har symptomer på alkoholisme, må du ikke miste håb

I nogle lande er grænsen mellem drikkeproblem og alkoholisme en hel del mere sløret end det er i USA. Alkoholforstyrrelser er en spektrum i nogle lande, og bare fordi du har en forskel på spektret, betyder det ikke, at du er alkoholiker eller bliver alkoholiker (tag en Alkoholisme Test). Dette er ikke tilfældet i USA, men måske skal det være. Kulturelle variationer i alkoholbrug er normale. Hvad der ikke er normalt, er at drikke på trods af negative konsekvenser som f.eks fysiske symptomer på afhængighed eller juridiske problemer.

Den gode nyhed er, at der er håb, hvis du har symptomer på alkoholisme. Behandling findes. Jeg gennemgik en kort stint i rehabilitering og vil fejre fire år ædru den 25. marts. Selvom totalafholdenhed muligvis ikke fungerer for alle, fungerede det for mig. Jeg tager en medicin mod det trang, der har hjulpet enormt, jeg har været på min psykiatriske medicin og i terapi, og jeg går til Anonyme Alkoholikermøder. Hvis jeg kan blive edru, så kan du også.

Alkoholismesymptomer bør ikke variere efter kultur. Behandlingen skal være baseret på en international standard baseret på videnskab. Vi skylder os selv at have avanceret behandling, der ikke varierer efter placering.

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.