Hvor kan selvmords-teenagere søge hjælp?
Teenagers selvmordshjælp er kritisk at lære om, da selvmord er en af de største førende dødsårsager hos teenagere og unge voksne. Og selvom næsten 5.000 unge døde af selvmord i 2011, ved vi, at selvmord er noget, der kan forhindres. Teenagers selvmordshjælp er tilgængelig, og med det kan vi stoppe teenagers selvmord.
Hvad er teen selvmordshjælp?
Teenagers selvmordshjælp er enhver ressource, der kan hjælpe en teenager, der føler sig selvmord. Disse ressourcer kan være enkeltpersoner, hjælpelinjer, bøger, websteder, supportgrupper eller programmer, som teenageren kan deltage i. Nogle gange er denne hjælp specifikt for et problem, såsom at adressere en specifik psykisk sygdom som depression eller en spiseforstyrrelse (psykiske sygdomme forekommer ofte hos dem, der er suicid) eller sommetider er hjælp mere generel, såsom at deltage i en støttegruppe. Hvis en teenager er meget selvmordende, skal professionel teenagers selvmordshjælp altid søges, da selvmord ikke er et problem, der skal tages let.
Hjælpelinjer til suicidale teenagere
Helikopter kan være meget nyttige for suicidale teenagere, da de tilbyder hjælp og forbindelse til andre ressourcer inden for sikkerheden i teenagers egne omgivelser. Nationale hjælpelinjer er typisk tilgængelige 24 timer i døgnet, syv dage om ugen og er bemandet af folk, der er uddannet til at håndtere dem, der føler sig selvmord. Der er intet, du kan fortælle en hotlineoperatør, at de vil blive chokeret af, eller at de ikke har hørt før.
Derudover kan man ofte få adgang til denne form for hjælp til teenagers selvmord via sms eller online chat, hvilket er mere behageligt for nogle unge.
Helikopter inkluderer:
- Den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje: 1-800-273-TALK (8255)
- Ungdomshjælpelinje, dit liv din stemme - 1-800-448-3000
- Trevor-projektet - til lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transkønne og afhørende unge: 1-866-488-7386
Mennesker du kan henvende dig til for hjælp til teenagers selvmord
Mens du muligvis ikke er klar over det, er der mange mennesker i en teenagers liv, der kan tilbyde teenagers selvmordshjælp. Disse mennesker inkluderer:
Lærere
- Skolerådgivere
- Voksne familiemedlemmer
- Voksne familie venner
- Tro ledere
- Læger, psykologer og andre fagfolk
- Mennesker fra lokale psykiske sundhedsgrupper
Ikke alle voksne vil være lige så dygtige som andre til at få hjælp til en selvmords Teenager, så husk: hvis du er selvmord, og den person, du fortæller, hjælper dig ikke, fortsæt med at fortælle nogen, indtil du får den hjælp, du har brug for. Hjælp er derude, og du fortjener at blive bedre.
Hjemmesider til hjælp til suicidale teenagere
Mange websteder er dedikeret til hjælp til teenagers selvmord og til fremme af mental velvære blandt teenagere. Ofte indeholder disse websteder indhold skrevet af andre teenagere, så læsere bedre kan forholde sig. Chatfora er også ofte tilgængelige for at kommunikere med andre teenagere, der muligvis oplever lignende selvmordskrævende følelser.
Hjemmesider til selvmord mod teenager inkluderer:
- Du har betydning - et websted, der taler om de hårde problemer, som teenagere måtte have, og som arbejder for at forhindre selvmord.
- Trevor-projektet - en organisation, der er dedikeret til at forebygge selvmord hos lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transpersoner og afhør af unge. De tilbyder også en chat-service og en hotline tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen på 1-866-488-7386.
- Dit liv din stemme - drevet af Boys Town National Hotline (tilgængelig for alle).
- Mindyourmind - et websted dedikeret til at uddanne teenagere om mental sundhed og fremme god mental sundhed hos teenagere.
- Suicide.org's afsnit om teenagere og selvmord - dette afsnit skitserer fakta om teenagere og selvmord og links til mange andre artikler, der beskæftiger sig med nogle af de problemer, som en selvmordsdæmpende teenager måske står overfor.
Næste: Hotline til teenagers selvmord og chat: Få hjælp nu
~alle selvmordsartikler
