Høre stemmer i mit hoved på toget
At høre stemmer i mit hoved er noget, der ofte sker med mig. Jeg har skizoaffektiv lidelse, bipolær type. Det betyder, at jeg oplever humørsvingninger og lammende angst sammen med høringsstemmer. Jeg ved, at stemmerne i mit hoved ikke er reelle, men de er alligevel skræmmende. jeg hørte skizoaffektive stemmer i min varme i dag. De startede, mens jeg var på en togplatform, og ventede på at gå hjem fra hospitalet, hvor jeg mødes med min terapeut.
At høre stemmer i mit hoved skræmmer mig
Jeg havde ikke for langt at gå - bare et stop. Men jeg savnede bare et tog, da jeg løb op ad trappen til perronen. Jeg spekulerer på, om jeg kunne have undgået de stemmer, hvis jeg var kommet på det tog.
Jeg måtte vente 10-15 minutter på det næste tog. På det tidspunkt mine skizoaffektive stemmer var i fuld gang: højt, fed, fornærmende. I et stykke tid, da jeg havde hørt stemmer i mit hoved, havde de været virkelig stille, og jeg begyndte at tro, at de ville forblive på den måde.
Jeg tror, at stemmene virkede højere end sædvanligt denne gang, fordi jeg var udenfor, da de startede, med gadelyde, der øger lydstyrken. Det snød, og stemmerne hikkede, ”Den skøre pige er bange for sneen. Scaredy kat, kyllingefedt, hun ved ikke, hvad hun ser på. ”
De fortsatte og fortsatte.
Da jeg kom af toget, sparkede de sekundære symptomer på at høre stemmer i mit hoved ind. Jeg følte det som om folk omkring mig talte om mig, selvom jeg vidste, at de virkelig ikke var det. Jeg bliver undertiden bange for, at folk kan fortælle ved at se på mit ansigt, at jeg hører stemmer i mit hoved. De kan ikke.
Stop af stemmerne i mit hoved
Endelig kom jeg hjem, og jeg var i stand til at tage min on-demand anti-angst medicin. Det fjerner kanten fra stemmerne. Det at stoppe med at høre stemmer i mit hoved stopper ikke med medicin; Andet mental sundhedsrutiner hjælper, også. Jeg drikker et stort glas vand og spiser en snack. Jeg tog på min yndlings-DVD fra Tori Amos. Jeg ringer normalt til min mor eller far, hvis min mand er på arbejde. Så jeg ringede til min far og talte med ham.
Han spurgte hvad stemmerne sagde. Jeg fortalte ham, at de hånede mig for at være bange for at køre i sneen, og at de også drillede, "Hun hører lyde i sin loftshøjde," og "Rygning er dårligt i din weekend.”Jeg forklarede ham, at stemmerne udgør ord og sætninger.
Jeg lagde den af, indtil stemmerne var væk, men når de var næsten væk Jeg ringede til kundeservice for et magasinabonnement, jeg ville annullere. Jeg troede, det ville være stressende, men da jeg kom af telefonen var stemmerne væk.
Det kan være værre at høre stemmer i mit hoved
Jeg har hørt om mennesker med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse, der tror, at de interagerer med faktiske andre mennesker, der ikke rigtig er der, når de hører stemmer. Tænk på geni-matematikeren John Nash i filmen Et smukt sind. Han oplevede visuelle såvel som lyd hallucinationer og han hallucinerede et helt netværk af mennesker, som han havde venskaber med, og som til sidst fortsatte med at kontrollere sit liv, indtil han fik behandling.
Da jeg havde min første og eneste psykotiske episode, troede jeg, at der var mennesker, der fulgte efter mig i en vrangforestillingsverden, der syntes virkelig. Jeg var heldig at få øjeblikkelig behandling og adgang til atypiske antipsykotiske medikamenter. De, der ikke forårsager vægtøgning, fungerer ikke for mig. En, jeg prøvede, fjernede vrangforestillingerne, men fik mig til at handle, ja, skør. En gang brød jeg endda et vindue i mine forældres hus, da jeg blev låst ud i stedet for bare at ringe på døren. Vægtforøgelsen er hård, men jeg beskæftiger mig med den, ligesom jeg behandler min skizoaffektive lidelse. Det er også et spørgsmål om færre ødelagte vinduer.
Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.
