Skizofreni eller skizoaffektiv lidelse og bøn

"Bøn" er et af disse ord, folk med skizofreni eller skizoaffektiv lidelse bare ikke ønsker at høre. Det er som "yoga" eller "meditation." Problemet opstår oftest, når en af ​​disse foreslås som en erstatning for medicin. Et sådant alternativ er selvfølgelig latterligt og risikabelt. Men selvom jeg ikke antyder, at det ville fungere for alle, hjælper bøn mig med min skizoaffektive lidelse sammen med behandling. Den måde, det hjælper på, er måske ikke, som du forventer.

Hvordan kan bøn hjælpe med schizoaffektiv lidelse?

For at være helt ærlig føler jeg mig virkelig nervøs ved at skrive dette. Jeg er måske en observant katolik, men det er langt fra mig at gå ind for min mening om spiritualitet hos andre mennesker. Jeg har fundet ud af, at det at bede og vide, at andre mennesker beder for mig, giver mig fred. Nej, det får ikke stemmerne til at forsvinde. Men det giver mig ro i sindet og et indre rum, hvor jeg kan vende mig.
Jeg har talt med andre mennesker med skizofreni eller skizoaffektiv lidelse

Selvom jeg nogle gange føler det på den måde, finder jeg stadig, at bøn hjælper mig med at føle mig bedre om min sygdom. Det får mig til at føle, at jeg ikke kæmper denne kamp alene. Selvfølgelig er jeg ikke alene alligevel. Gud har velsignet mig med en kærlig familie, inklusive en vidunderlig mand. Gud har måske givet mig denne sygdom. Men Gud har også givet mig det værktøjer til at klare med det. For eksempel takker jeg Gud hver dag, som jeg lever i æraen af atypiske antipsykotiske medikamenter. Det er ikke en vittighed.

Meditation, bøn, schizofreni og schizoaffektiv lidelse

Jeg siger en rosenkrans dagligt. At sige rosenkransen er en katolsk form for meditation. Det hjælper mig med at slappe af. Kort sagt, vil jeg sige, at alt, hvad der afvikler de snoede flammer af tanker i dit hoved, er godt for din mentale sundhed. At sige rosenkransen for mig er bare en af ​​disse ting. Samtidig er det at bede til Gud lidt anderledes end at tage et varmt bad eller nyder en kop te (ting jeg også gør for takle angst og andre symptomer). At bede til Gud får mig til at føle mig forbundet med noget større end mig selv og min individuelle lidelse. At bede til Gud får mig til at føle, at jeg når ud til nogen, der er interesseret i mig.

Det ville være alt for let for mig at bede til Gud om en kur mod min skizoaffektive lidelse, og når det ikke skete (fordi det sandsynligvis ikke ville gøre det), konkluderer, at Gud ikke er der eller er ligeglad. Jeg tror ikke, at Gud er en tryllekunstner. Jeg tror, ​​at Gud er enorm, og på samme tid er Gud stilheden i mit hoved, når al det rod derinde holder stille et øjeblik. Det er i den stilhed, hvor jeg finder noget som forstand.

Hvordan bøn hjælper mig til at tackle skizoaffektiv lidelse

Foto af Elizabeth Caudy.Find Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og hende personlig blog.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.