Workaholic definition: Betydningen af ​​Workaholic

Find ud af definitionen og betydningen af ​​workaholic og de 4 vigtigste stilarter i workaholic.

Definitionen på workaholic er ifølge Random House Dictionary "en person, der arbejder tvangsmæssigt på bekostning af andre forfølgelser."

Paul Thorne og Michael Johnson, forfattere af “Workaholism”, definerer en workaholic som ”en person, hvis behov for at arbejde er blevet sådan overdreven, at det forstyrrer fysisk sundhed, personlig lykke, interpersonelle relationer eller evnen til at fungere socialt. ”(lær mere om arbejdsnarkomani)

Så hvad er praktiske formål så, hvad betyder workaholic? Hvis du ikke kan stoppe med at arbejde, tale og tænke på arbejde hele døgnet, er der stor sandsynlighed for, at du enten er:

• på randen til at blive en workaholic; eller
• du er en workaholic.

Tag vores Workaholic Quiz.

Stilarter i Workaholic

Brian Robinson, PhD definerer fire vigtige stilarter i workaholic. Nogle workaholic mennesker bruger kun en stil; andre kombinerer mere, blander stilarter eller skifter mellem dem. Uanset stil med overarbejde fører det ofte til problemer i en persons liv.

Bulimic Workaholic Style:

Mottoet med denne stil er: "Enten gør jeg det perfekt eller slet ikke." Ligesom nogle mennesker med spiseforstyrrelser skifter mellem selvsult og overstadig involverer den bulimiske arbejdsstyrke stil cykling blandt udsættelse, arbejdsbinges og udmattelse. Bulimiske workaholics kan ofte ikke komme i gang, og derefter krydse for at afslutte projektet inden fristen, idet de opholder sig tre nætter lige før de kollapsede i udmattelse. Under udskudningsfasen i den bulimiske arbejdsstyrke er frygt for, at de ikke vil udføre jobbet perfekt og intolerance for følelser forbundet med at begå fejl. De bekymrer sig besat af arbejde - og sparker sig selv for ikke at gøre det.

Nådeløs Workaholic stil:

Denne type workaholic er kendetegnet ved mottoet "Det skal være færdigt i går." Mennesker i denne gruppe får et adrenalinkick fra trange frister og starter tingene for tidligt snarere end for sent. Denne stil er også kendetegnet ved impulsivitet; dens deltagere har en tendens til at påtage sig for meget. De siger ikke nej, sætter prioriteter, delegerer eller bevidst beslutter at lægge noget på bagbrænderen. De arbejder for hurtigt til omhyggelig tanke, refleksion og opmærksomhed på detaljer. De lider ofte forvrængninger i selvbillede; underliggende deres ubarmhjertige frivilligt arbejde er ofte en storslået fornemmelse af deres unikke kompetence og en følelse af selvværdighed afhængig af andres godkendelse.

Værkholsk stil med opmærksomhed-underskud:

Workaholics i denne gruppe bruger adrenalinet af overvældende arbejdstryk som fokuseringsenhed. Mennesker, der er involveret i opmærksomhedsunderskridende workaholic stil, lever på randen af ​​kaos og kommer højt fra hasten med nye ideer. De starter en overflod af spændende projekter, som de aldrig afslutter. Let keder sig med at følge det igennem, de er de revved-up workaholics, der klikker på deres negle på bordpladerne, tvider tommelfingrene i møder og fidget eller tempo om uregelmæssigt. De lever på kanten på arbejdet og leger og tager hen mod højrisikopgaver eller aktiviteter. I modsætning til bulimiske workaholics, der ikke kan starte et projekt og ønsker at gøre alt perfekt, starter opmærksomhedsunderskud Workaholics masser af projekter, gør dem skødesløst og bliver for kede af at følge dem igennem.

Nyd Workaholic stil:

Disse workaholics er langsomme, metodiske og overdrevent nøje. Deltagerne har problemer med at give slip på arbejdet; de bliver tilsluttet og nyder et projekt, som nogle alkoholikere kan nyde en god vin. Dette er en stil med fuldstændig perfektionisme: dem, der ansætter det, kan ikke fortælle, hvornår jobbet er udført; inderst inde frygter de, at projektet aldrig er godt nok. De forlænger utilsigtet og skaber yderligere arbejde, så de er klar over, at de er tæt på færdiggørelse. Fordi et projekt føles ufuldstændigt for dem, selv når andre føler det er færdigt, har det at nyde workaholics svært ved at udføre gamle opgaver og starte nye.

Find omfattende information om Workaholiske symptomer.

Kilde:

• Uddrag fra "Chained to the Desk" af Bryan Robinson
• Family Networker, juli / august, 2000

Næste:Symptomer på en Workaholic
~ alle artikler om arbejde-afhængighed
~ alle artikler om afhængighed