Diabetes og mental sundhed: Hvordan den ene påvirker den anden

Diabetes og mental sundhed har et forholdsvis dybt forhold. Hver af dem påvirker den anden på mange måder. At leve med enten diabetes eller en mental helbredstilstand kan øge risikoen for at udvikle den anden. Symptomer og virkninger af diabetes og mentale helbredstilstande er også værre, når nogen har både diabetes og en mental sundhedsdiagnose.

Diabetes og mental sundhed: Den ene påvirker den anden, fordi begge er svære

Diabetes og mentale helbredstilstande, som angst og depression, synes oprindeligt ikke relateret. Det er let at overse noget vigtigt, de deler: det er kroniske sygdomme, der er vanskelige at leve med og håndtere.

Diabetes er en sygdom, hvor kroppen enten ikke producerer nok insulin, eller kroppen ikke bruger det korrekt. Der er behov for insulin, fordi uden det kan glukose (sukker) fra fordøjelsen ikke komme ind i kroppens celler.

Den forbliver i blodbanen i stedet for at komme ind i cellerne, der skal bruges som energi. For meget glukose i blodet kaldes hyperglykæmi og er farligt. Personer med diabetes skal overvåge deres blodsukkerniveau nøje og foretage de nødvendige justeringer i deres behandling for at holde disse niveauer stabile.

På grund af intensiteten i den daglige overvågning, behandling og livsstilsstyring er diabetes stressende fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Det kan forårsage følelsesmæssige reaktioner som stress, frustration, vrede og følelser af tristhed eller håbløshed. Disse psykiske sundhedseffekter af diabetes er ikke nødvendigvis depression eller angst, men de er ens. Oplevelsen er kendt som diabetes nød eller diabetes udbrænding, og det er en del af nogens mentale helbred. Når diabetisk nød varer eller forværres, kan det blive alvorlig depression ("Hvad er forbindelsen mellem diabetes og mental sygdom?").

Forbindelsen mellem mental sundhed og diabetes er stærk, hvis der ikke er nogen anden grund end at leve med disse sygdomme er hårdt. Der er dog andre årsager til diabetesens virkning på mental sundhed og virkningerne af psykiske problemer på diabetes.

Spørgsmål om diabetes og mental sundhed: Hvorfor de påvirker hinanden

To primære, kroniske former for diabetes er type 1 og type 2. Begge typer diabetes påvirker mental sundhed.

Mental sundhedsudfordringer som depression kan påvirke diabetes. Depression udtømmer for eksempel mennesker med energi og nedsætter motivation. Dette gør overholdelse af diabetesbehandlingsplaner vanskelige og potentielt forværrede diabetes. Andre effekter af depression, der påvirker diabetes, inkluderer:

• Overspisning (kan forårsage vægtøgning, som er knyttet til type 2-diabetes)
• Inaktivitet (øger blodsukkeret og gør administrationen vanskeligere)
• Træthed og en følelse af værdiløshed (kan få folk til at ignorere diabetesbehandling)
• Psykiatriske medikamenter kan interagere med diabetesmedicin

På samme måde kan diabetes forværre depression og andre psykiske sundhedsmæssige udfordringer af forskellige grunde:

• Stresset ved at håndtere diabetes bidrager til angst ("Diabetes og angst: Der er masser af at være engstelige for")
• En følelse af håbløshed kan bidrage til depression ("Diabetes og depression: To vanskelige forhold at håndtere")
• Blodsukkerniveauer, der er for høje, for lave eller svingende har negative virkninger på hjernen, der kan føre til psykiske lidelser

Den gensidige risikofaktor og forværringen af ​​hinandens symptomer, der opstår som følge af sammenhængen mellem diabetes og mental sundhed, skaber en ond cirkel. Stresset ved at leve med diabetes såvel som dens indflydelse på hjernen kan forårsage psykiske problemer. Disse igen gør styring af diabetes vanskeligere og kan øge sygdommens sværhedsgrad eller bidrage til udviklingen af ​​sygdommen. Denne cyklus kan skabe yderligere problemer ("Ukontrolleret diabetes og komplikationer af mental sundhed").

Problemer forbundet med diabetes og mental sundhedsforbindelse

At leve med diabetes og en mental helbredstilstand er udfordrende og har flere konsekvenser:

• Nedsat livskvalitet
• Dårlig overholdelse af behandling af diabetes og mental sundhed, hvilket øger sygdomsgraden
• Øgede plejeomkostninger
• Højere antal besøg på skadestuen
• Flere indlæggelser på hospitalet
• Større fravær fra skole eller arbejde, som undertiden resulterer i skolesvigt eller arbejdsløshed

Selvom der kan opstå ekstra problemer og udfordringer, når nogen har både diabetes og en mental helbredstilstand, er situationen ikke alle dårlig. Hvordan påvirker diabetes din mentale sundhed? Det kan være meget positivt. Når du er opmærksom på udfordringerne, kan du bruge din indsigt til at udvikle og overholde en behandlingsplan samt søge støtte. At tackle diabetes og mental sundhed sammen kan forbedre wellness.

artikelhenvisninger