Min mentale sygdom får mig til at føle sig grim

Har du nogensinde følt, at det at have en psykisk sygdom gør dig grim - ikke bare ufuldkommen eller let mangelfuld, men sjæl-dyb, iøjnefaldende, grimt grim? Jeg har. Det kommer over mig i bølger af frastødelse og selvhad. Når jeg skraber mit hår tilbage om natten eller får et glimt af mig selv i et spejlvindue, føler jeg mig grim. Hver dag tager jeg min makeup op og finder en anden rynke, en anden plet eller en ekstra antydning til alder. Og det skræmmer mig. Jeg ser den puckede hvid-lilla ar på mine arme og ben, den afskårne hud på mine læber. Jeg ser nogen, som det er umuligt at elske. Jeg spekulerer på, om at have en mental sygdom gør mig grim?

Psykisk sygdom berøvet mig af min selvværd

At lide med en psykisk sygdom fra en ung alder forvrænger al opfattelse af identitet; det frarøver os vores selvværd, selvtillid og selvopfyldelse. At hate skibet fører til selvpåført fysisk og mental flagellering. Så mange gange har jeg fundet mig selv synge mantraet “Jeg er ikke god nok, ”Trækker og ridser på min hud, vil flygte fra mit fængsel for utilstrækkelighed. Og så sulter jeg,

selvskade, eller skjul mig væk fra verden, uden at våge at udsætte mig for min jævnaldrende dom og medlidenhed.

Men Golda Poretsky minder os om, at:

Skønhed bør ikke handle om at ændre dig selv for at nå et ideal eller være mere socialt acceptabel. Rigtig skønhed, den interessante, virkelig behagelige art, handler om at ære skønheden i dig og uden dig. Det handler om at vide, at en andens definition af pretty ikke har nogen indflydelse på dig.

Samfund og mental sygdom gør dig ikke grim

Verden er fuld af retsmidler designet til at gøre os mere fysisk tiltalende. Vi bruger hele vores liv på at blive fortalt, at for at være af værdi, er vi nødt til at overholde specifikke, billedkulturelle regler. Men det gør vi ikke. Det er så simpelt som det. Hvis en persons selvværd afspejles af deres fysiske skønhed, kan det kun gøre andet end forværres med tiden. Kærlighed, ægte ærlig kærlighed kan aldrig måles ved styrken i vores samfundsmasker - og vi er alle værdige til kærlighed.

Du kan finde Hannah på Facebook, Twitter, og Google+.