Hav en dejlig flyvning!
For de millioner af rejsende, der er plaget med den lammende frygt for at flyve, bringer disse ord lidt eller ingen trøst. Hvert år jonglerer et voksende antal forretningsflyere ineffektivt tidsplaner for at inkludere alternative rejsemidler. Og de feriegæster er begrænset til at vælge destinationer af tidsbegrænsningerne for jordtransport. Dr. Reid Wilson, der anerkender intensiteten af dette fænomen, anerkendte Dr. Reid Wilson og kaptajn T. W. Cummings samarbejdede for at producere en grundig tilgang til at nå dette meget efterspurgte komfortniveau for kommerciel luftrejse. Det Opnå behagelig flyveserie er ikke en mirakelkur, men snarere en realistisk metode, systematisk designet til at løse et voksende problem. Holdet, der er dannet af Dr. Wilson og Captain Cummings, matcher et klinisk kendskab til frygt med en praktisk forståelse af årsagen. Fra disse kombinerede bestræbelser ACF-serie er nu tilgængelig i pjece / båndformat til brug i privatlivets fred på hjemmet eller på kontoret. Den travle direktør er ikke længere nødt til at vente på et seminar, der passer til hans tidsplan. Ingen forlegenhed for den rejsende, der føler sig tvunget til at skjule sin frygt. Du behøver ikke længere at lide. Det
Det ACF-serie præsenteres i to pjecer, fire medfølgende bånd og et sæt hurtige referencekort. Når du bemærker, at der er forskellige niveauer af bange angreb, er serien designet, så du vælger et koncentrationsområde eller forfølger hele undersøgelsen. Pjecerne præsenterer alternativer til at hjælpe dig med at erobre din frygt, samt en detalje om "møtrikker og bolte" i et flyselskab på let, ikke-teknisk sprog. Båndene spænder fra åndedrætsøvelser og færdighedsanmeldelse til en dybdegående guide gennem en flyvning. De er også designet til, når du ønsker mere praksis eller information. Derudover er et sæt hurtige referencekort inkluderet til senere gennemgang.
Kombinationen af pjecer og bånd hjælper dig med at udvikle evnerne til at overvinde din egen personlige frygt. Millioner af amerikanere nyder at flyve som et hurtigt, sikkert og behageligt transportmiddel. Lad os hjælpe dig med at være en af dem.
Om forfatterne
Kaptajn T.W. Cummings
har 36 års flyvefaring, inklusive bombeflymissioner fra 2. verdenskrig og en markant 31-årig Pan Am-karriere. Kaptajnen etablerede programmet "Freedom from Fear of Flying" i 1975 og har gennemført over 200 seminarer i hele USA og i udlandet. Derudover er hans ekspertise blevet anmodet om i bøger som Håndbog om fobieterapi (Jason Aronson, Inc.) og til sidst hans egen Frihed fra frygt for at flyve (Lommebøger).
R. Reid Wilson, ph.d.
leder instruktionsprogrammet for angstlidelser i Chapel Hill og Durham, North Carolina. Han er også klinisk lektor i psykiatri ved University of North Carolina School of Medicine. Dr. Wilson er specialiseret i behandling af angstlidelser. Han designede og fungerede som hovedpsykolog for American Airlines 'første nationale program for den bange angreb. Dr. Wilson er medlem af bestyrelsen for America's Anxiety Disorders Association. Han fungerede som programformand for de nationale konferencer om angstlidelser fra 1988-1991.
Næste: Profiler for angstmedicinering
~ tilbage til Hjemmesiden for angststeder
~ artikler med angst-panikbibliotek
~ alle artikler om angstlidelser
