Bipolar lidelse og perfektionisme: Er jeg en perfektionist?

For nylig omtalte nogen mig en ekstrem perfektionist, og det fik mig til at tænke på forbindelsen mellem bipolar lidelse og perfektionisme. En del af styringen af ​​min mentale sundhed er at holde mig organiseret, men at blive beskrevet som en ekstrem perfektionist var chokerende for mig.

Kan du være en perfektionist med bipolar lidelse?

Jeg tror, ​​at ekstremiteterne af bipolar får mig til at kæmpe med accepterer noget, der er mindre end perfektion når det kommer til mange ting i mit liv. For eksempel kastede jeg for et par dage siden 50 takkort udelukkende baseret på min foragt for min håndskrift. Når jeg er vært for en fest eller bruser for en ven, kører jeg mig vanvittig forbi overanalyserer alle aspekter af det. Jeg har kastet babybrusere, der lignede mere bryllupsreceptioner. Det er udmattende, dyrt og unødvendig på mange måder.

I denne video deler jeg grunden til, at min perfektionistiske opførsel steg efter at have kommet frem til min diagnose af bipolar 2 lidelse.

Jeg er interesseret i at høre, hvad du synes. Er der en forbindelse mellem perfektionisme og bipolar lidelse? Oplever du denne type adfærd? Del dine tanker i kommentarafsnittet nedenfor, eller lav en svarvideo og send den til info @ healthyplace.com. Tak!