Voksen ADHD og sanserne

I mit program er der en masse forelæsninger og en masse laboratorier. Til forelæsninger sidder vi stille og lytter til en lærer, og i laboratorier snakker vi med vores partnere / grupper om bevægelser og teknikker. Jeg havde lejlighed til at lave et par labaktiviteter i de sidste par uger på mit neuromuskulære kursus, der testede mine sanser og min evne til at tilpasse sig deres aldersrelaterede ændringer. Fordi jeg altid ser på oplevelser, selvom jeg er voksen ADHD-linse, var disse laboratorier ikke forskellige.

Høring

Jeg er superduper, hyperfølsom over for visse lyde. Når vi bliver ældre, er det typisk at have noget aldersrelateret høretab. I det næsten hele laboratorium havde jeg nogle temmelig tunge ørepropper. Det var svært at høre læreren - OG, det var svært at høre mine kollegers klassekammeraters stole skræve og lignende. Det er svært at sige nøjagtigt, om min opmærksomhed blev forbedret, fordi dette var en ny oplevelse eller ej, men jeg gav bedre opmærksomhed med mine ører tilsluttet, end jeg gør uden dem. I et kontor, spekulerer jeg på, om ørepropper vil føre til større produktivitet for dem af os, der er lydforstyrrende?

Lugt

Vi gjorde ikke noget for at ændre vores lugtesans markant, men vi forsøgte at hver chokolade med næserne blokeret. Chokolade lugter ikke som chokolade, når du tilslutter næsen.

Jeg synes, lugt kan være godt; Jeg synes, lugt kan være forfærdeligt. Der er nogle lugte, der giver mig øjeblikkelig hovedpine og slår mig ud resten af ​​dagen. Jeg har ikke fundet gode løsninger til anden lugt end at forlade situtationerne. Nogle gange er det dog ikke muligt. Hvis du er en læge med en patient, der lugter en bestemt måde, kan du ikke forlade uanset hvor dårlig din hovedpine bliver. Hvad skal man gøre?

Vision

Her et egern, der et egern. Overalt et egern! Det er ikke meningen, at det skal være sjovt, selvom det lyder, men det er svært at ikke se egern, når du har voksen ADHD. Du kan være i et rum, og nogen åbner fortsat en dør, som du kan se fra hjørnet af dit øje. Du vender dit hoved, medmindre du selvfølgelig er meget fokuseret på noget. Vision er så nyttig på nogle mange ting, men for meget stimuli kan føre til fuldstændig distraktion.

Røre ved

Nogle ting føles grove. Nogle ting føles forbløffende. Nogle af os er sensorisk søgende individer, mens nogle af os er sensorisk undgående. Find ud af, hvad du er, og find ud af, hvordan du bedst kan styre dine sensoriske input, når det kommer til berøring. Jeg kan ikke røre fløjl uden at blive brugt, og jeg elsker at røre ved min iphone-sag, der har masser af god struktur. Jeg kan godt lide squishy ting, men ikke hvis de føler sig slimede. Jeg kan godt lide at være varm, men jeg kan ikke lide fornemmelsen af ​​tøj på mine albuer. Ah, sådan er livet .;

Smag

Jeg har intet at sige om dette og ADHD for voksne. Det sker bare for at være den 5. sans, så jeg var nødt til at sætte det her.

Det er en sensorisk round-up for dig. Bemærker du alle, at du har flere problemer med den ene mening over den anden?