Hvorfor endda forældre går glip af tegnene på uopmærksom ADHD i deres stille stille drømmere

Mennesker med uopmærksom ADHD - både voksne og børn - ignoreres og glemmes ofte. I modsætning til Wall Street-okkupanterne er der imidlertid ingen af ​​os, der vil arrangere nogen form for revolution. Vi uopmærksomme typer forstår, at vores hyperaktive brødre har sluppet opmærksomheden fra forældre, lærere og psykiatere - og det meste af ADHD-forsknings dollars derude - men vi har ikke det i os at besætte andet end vores indre verden tanker.

Årsagen til dette har mindre at gøre med det faktum, at vi ikke er den revolutionære type end med det faktum, at vi tilber vores højlydte og uregerlige brødre med hyperaktiv ADHD. Vi er dem taknemmelige for det dækning, de giver os. Hvis det ikke var for dem, vil nogen måske bemærke, at vi, de uansvarlige voksne med uopmærksom ADHD (formelt kaldet ADD), er slukket i “La La Land.”

La La Land er hjemme

Faktisk kan neurovidenskabsmænd have fundet vores hjerne "La La Land." Forskere kan se hjernen dagdrømme, og de kalder det, der hedder hjernens standardtilstand.

Standardtilstand får hjernen til at forvildes, når du prøver at fokusere. Det er standardtilstanden, der tænker tanker som ”Dreng, at spindelvev på væggen har et interessant mønster.” Det er standardtilstand, der får dig til at doodle et design på din bærbare computer, når du skal være opmærksom på noget vigtig.

Efterhånden som hjernen bliver ældre, begynder dens evne til at slukke for standardtilstanden at falde. Hjernen begynder at behandle ting langsommere og bliver mindre fokuseret. Jeg har ikke brug for en forklaring af hjernens standardtilstand. Jeg ved det godt.

[Gratis download: Uopmærksom ADHD forklaret]

Jeg voksede op i en stor cubansk storfamilie. Som de fleste børn med uopmærksom ADHD, var jeg ikke et lykkelig, heldigt, gregarious barn. Jeg var indadvendt, ængstelig, pirkete, ukoordineret og distraheret, men det faktum, at jeg var stille, var en velsignelse i mit hjem. Jeg var ofte den eneste person i vores overfyldte hus, der ikke talte.

Skolen var stort set den samme. Mine lærere havde travlt med de høje, forstyrrende børn, og selvom jeg næppe kunne læse, var jeg stille. Testning viste, at min IQ var OK. Min mor vidste, at der var noget galt. Jeg blev testet, analyseret og rådgivet, men intet hjalp, før jeg var i mine sene teenageår.

I gymnasiet blev jeg placeret i et arbejdsprogram. På dette tidspunkt var jeg en apatisk, distraheret teenager med en dårlig holdning og et D-gennemsnit. Skolen tænkte, at arbejde måske var svaret, så jeg arbejdede som sygeplejerske hjælper.

Sygeplejerskerne vidste, at jeg var en elendig studerende, og de tog mig videre som deres projekt. De underviste og opmuntrede mig, og jeg lærte mine pligter hurtigt. Jeg opdagede, at jeg var en praktisk lærer, og jeg begyndte at føle mig selvsikker. Sygeplejerskerne, som jeg arbejdede med, drak masser af kaffe, så jeg begyndte også at drikke den.

[Gratis ressource: At forklare ADHD til lærere]

Mine uopmærksomme symptomer begyndte at blive bedre. Jeg blev mindre indadvendt og ængstelig, mere fokuseret og selvsikker. Måske var det den cubanske kaffe, jeg drak hver morgen, eller måske blev min hjerne modnet, eller måske fandt jeg en vej ud af min hjernes standardtilstand. Det er svært at sige, men jeg var i stand til at koncentrere mig og arbejde.

Jeg besluttede at gå på college og få en grad. Jeg vidste, at det ville være en op ad bakke; Jeg havde dimitteret gymnasiet med et gennemsnit på 1,6. Men motion, huskelister, timere og en stor interesse for, hvad jeg lærte, hjalp mig med at nå mit mål.

Endelig succes

I dag er jeg en lægeassistent i en travl akutmedicinsk afdeling. Jeg har aldrig taget ADHD-medicin; Jeg er et vidnesbyrd om fordelene ved adfærdsinterventioner. Jeg finder ud af, at hvis jeg ikke får regelmæssig motion og drikker min kaffe, kan min adressebog havne i fryseren, og doodles vil dukke op.

Nogle mennesker med uopmærksom ADHD er ikke så heldige. Vores bedste valg for en kur kan muligvis ligge i ny forskning på den aldrende hjerne. Opdagelser kan føre til anden indsigt, der fører til behandling af uopmærksomhed. Mange voksne med uopmærksom ADHD kommer aldrig sammen i verden såvel som dem med hyperaktiv type, men nogle af os slår oddsene.

[Gratis ressource: 20 spørgsmål til beregning af din karriereopkald]

Opdateret 24. oktober 2019