Når folk afviser din diagnose af bipolar lidelse

Når folk afviser din diagnose af bipolar lidelse, ignorerer de enten at det er en reel tilstand eller ser ud til at vantro dig. Det er noget, som mange personer med bipolar lidelse støder på, når de afslører deres tilstand for dem, der er omkring dem (Når en ven tvivler på din diagnose af bipolar 2).

Jeg vil gerne dele min oplevelse med denne type afvisning. For at være stump har det til tider været meget svært at sluge. Dog efter accepterer min bipolære 2 diagnose og få tillid, har det gjort det lettere at håndtere denne situation.

"Du har ikke bipolar 2-forstyrrelse"

For nylig gik jeg ud med en nær slægtning, og efter et par øl afslørede han for mig, at han ikke troede, at jeg havde en diagnose af bipolar 2 lidelse. Den sårende del var ikke hans mening, men den måde, han indrammede den på. Han sagde: "Når jeg tænker på bipolar, tænker jeg på de nødjobs, jeg voksede op omkring. Du passer ikke til det billede. "(Sådan ser det ud lever med stigmatisering af bipolar 2.)

Når folk fremsætter disse typer udsagn, især dem, der er tættest på os, er de ikke klar over, hvordan det oversættes i vores sind. Folk afviser vores diagnose af bipolar lidelse, som om den skulle komme som et kompliment, som i situationen med min pårørende.

Han troede, at han ville provosere en glad reaktion fra mig ved at antyde, at han ikke tror, ​​jeg er en "nutjob", men det gjorde det modsatte. Det er en passiv måde at sige, at hvis jeg faktisk accepterer min tilstand, så er jeg nødt til at tolerere folks negative syn på mig. Tidligere har denne type afvisning fået mig til at tvivle på min diagnose og forårsage skyldfølelse.

Sådan håndterer jeg afvisning af min Bipolar 2-diagnose

Jeg plejede at få konfrontation, da folk afviste min diagnose af bipolar 2 lidelse, men det skabte flere problemer. Folk ville tilskrive min hårde reaktion på det faktum, at jeg har bipolar lidelse, hvilket bidrager til det stigma, jeg kæmper imod.

Nu står jeg roligt og kollektivt. Jeg videresender en klar besked med et par hovedpunkter: Jeg har bipolar lidelse, det er en ægte sygdom, jeg beder om, at folk accepterer det og tillader mig at gøre det samme.

Den måde, hvorpå du håndterer situationen, er vigtigst. Spild ikke din tid med at bede nogen om at forstå din tilstand. Bed i stedet om deres støtte. Hvis de føler, at de ikke kan støtte dig, så lad det gå og lad dem gå. Deres tab er din gevinst. Det er vigtigt, at vi omgiver os med mennesker, der ikke imødekommer vores al tro, men som er fordomsfri.

Hvis du undrer dig over, hvad der skete, efter at jeg konfronterede min nære slægtning, kan du blive overrasket over at vide, at det hjalp vores forhold. På det tidspunkt indså han, at jeg ikke ville buge, og hans mening om min mentale sundhed gjorde bare ikke noget. Hvad jeg mener er sandt om min mentale sundhedstilstand vejer mere end hvad andre mener er sandt.

Har du været i en situation, der ligner den med min nære slægtning? Hvordan har du håndteret folks afvisning af din bipolære forstyrrelsesdiagnose? Del dine kommentarer, eller lav en svarvideo, og send den til info @ healthyplace.com