Mental Illness Awareness Week

February 06, 2020 15:55 | Alistair Mcharg
click fraud protection

Da jeg satte mig ned for at skrive Usynlig kørsel i 1990 var der ingen måde for mig at vide, at denne enkle handling med litterær hensynsløshed ville slynge mig ned en vej til mental sundhedsadvokater, der i sidste ende kulminerede, 22 år senere, i afslutningen af ​​dette dømme.

Sådan er livet i Whackadoomious-landet. Før jeg skrev universets første bipolære memoir, havde jeg arbejdet tappert for at holde min mentale sygdom under dækning, skjult fra den blegfaldsbevisende byfolk, der byder psykisk syge velkommen med den samme entusiasme, som de brusebad på syv år græshopper. At gå offentligt som en bipolar bjørn gav mig det, jeg kalder "bekendelse Tourettes" - jeg gik fra "læber er forseglet" til bipolar blabbermouth.

I det væsentlige ønskede jeg at uddanne offentligheden så meget som muligt, og jeg turde, endda trodsede, nogen af ​​dem til at se ned på mig. Dengang havde jeg en sur sjunkende holdning. Med tiden kom jeg faktisk til et punkt, hvor jeg nedstigede sig til firkantskydere, fordi - uden mental sygdom som lærer - deres livserfaring var helt ærligt, utilstrækkelig i forhold til min.

instagram viewer
Men det er bare mig. For hver passiv-aggressiv udstiller, der ammer et nag, føder en vane og lægger en harme i sengen, er der 100 dejlige, stille Whackadoomians, der foretrækker at komme sig og stræbe mod mental sundhed i stille anonymitet og uklarhed hjemmesko. Jeg vil gerne gøre det klart, at jeg ikke fordømmer denne stealth, men, og dette er en stor, men (stop det), jeg vil sige det - hvis du vil skifte sind, smide stigma og uddanne det ikke-så-store uvaskede - og det ved jeg, du gør - den bedste måde at gøre det på er med et eksempel.

Lav dig selv en lærer, en model, og vis dem, at folk som os er - ærligt - ligesom dem. For at parafrasere Hemingway: "At leve godt er den bedste hævn." For at parafrasere Napoleon er "Hævn en ret bedst serveret til sidst, for at parafrasere Taz Mopula, "Da du alligevel vil være jaloux, kan du lige så godt være jaloux på dig selv."

Handlingsideer til opmærksomhed om mental sygdom

Som du ved, er jeg en praktisk fyr - problem / løsning -. Så da jeg først lærte, at det var opmærksomhedsuge om mental sygdom, tænkte jeg på et par handlinger, der kunne starte videnopbygningsprocessen.

  1. Årlig mindedag for mental sygdom Telethon - vært hos Charlie Sheen
  2. Handelskort med mental sygdom, der indeholder profiler af berømte psykisk syge mennesker i historien.
  3. “Halfway Home” - et brætspil baseret på Monopol, hvor spillere skiftes rundt og prøver at flygte fra et Halfway House, så de kan returnere deres dysfunktionelle familier.
  4. America's Got Illness! I denne hyldest til American Idol svarede mentalt syge deltagere på spørgsmål og forstyrrede berømtheddommer ville prøve at gætte deres sygdom.

Så gode som disse ideer er, går jeg stadig med forslag nummer et. Lav det stigmabølgende offentlige ur, når du stiger op fra asken og nyder et bedre liv end deres. Hvis de lærer en ting eller to, fantastisk. Hvis de ikke gør det, er det vigtigste - du klarer dig fint uden dem.