Introduktion til Brittany Clements, forfatter af 'Relationer og mental sygdom'
Jeg er Brittany Clements, og jeg er begejstret over at blive medlem af Forhold og mental sygdom blog på HealthyPlace. Mens jeg ikke officielt blev diagnosticeret med en generel angstlidelse (vores generaliseret angstforstyrrelsestest) indtil mine sene teenageår, er det en tilstand, som jeg uden tvivl har kæmpet med hele mit liv, forværret af en ledsagende diagnose af epilepsi.
Brittany Clements omfavner hendes ængstelse
På ydersiden er jeg en karismatisk og højtydende ung kvinde. Og i lang tid levede jeg med tanken om, at dette var den eneste jeg folk burde se. Som min angst blev mere lammende og begyndte at påvirke mine forhold, indså jeg, at jeg ikke længere kunne spille offeret. I stedet for at skjule min kroniske nød besluttede jeg at omfavne symptomer på min angst at motivere adfærdsændringer, der ville give mig mulighed for at opbygge et bedre liv. Så jeg afsluttede mit meget stressende job og begyndte at designe et liv, jeg ville elske.
Brittany bliver forholdsorienteret
Som et ekstremt forholdsorienteret individ var arbejdet med mine forhold et indlysende stykke at skabe mit nye liv. Den voksne mig lærte hurtigt, hvad en bjørnetjeneste jeg gjorde med mit yngre selv ved at skjule min angst, og jeg lærte lige, hvor stort mit støttesystem virkelig er.
Med en bacheloruddannelse i Human Development and Family Sciences har jeg været i stand til at kombinere min livserfaring med samfundsvidenskabelig viden for at forstå kompleksiteten, der opstår, når menneskelige relationer påvirkes af angst. Deling af denne viden kan hjælpe personer med psykiske sygdomme i forbindelse med deres venner og familie.
Brittany Clements ser forud
Så fjernede jeg en angst, at forlade et job for muligheden for at jage mine drømme og tale med min familie? Selvfølgelig ikke. Selv med en kombination af medicin og terapi kan det være en kamp at leve med angst hver dag. Fra ubehagelige følelser til fuldblæst panikanfald invaderer det selv de mest glade aktiviteter i vores liv.
Jeg vil gerne være en stemme for dem, der kæmper for at formulere deres angst, mens de hjælper med at eliminere stigmatiseringen, der omgiver denne usynlige sygdom. Hvert individ oplever angst forskelligt, og jeg håber at lette diskussioner, der ikke kun hjælper os med at forstå hinanden, men hjælpe os med at trives i vores daglige liv.
