Sådan taler du med en vejleder om mental sygdom

Mange amerikanere er bange for at tale med en vejleder om mental sygdom eller afsløre deres mentale helbredstilstand på arbejde for enhver af frygt for karriereskade eller ophør. At lide i stilhed, ironisk nok, betyder at dit arbejde også kan lide. Dårlig ydeevne fører til intensiveret angst og andre symptomer, når du bekymrer dig om din jobsikkerhed og tildelingskvalitet. Så hvad laver du? Hvordan taler du med en vejleder om mental sygdom?

Taler med en vejleder om mental sygdom

Jeg har været heldig nok med at have forståelse af vejlederne gennem årene. Hver organisation, jeg har arbejdet for, har plejet sine medarbejdere og deres balance mellem arbejdsliv og liv. Det har ikke været let at tale med min vejleder om mental sygdom, men jeg har gjort det.

I betragtning af at vi bruger en stor del af vores liv på jobbet, er det vigtigt, at vi bliver understøttet og behagelige på arbejdet. Jeg har arbejdet i to organisationer siden uddannelsen fra college. I den tid har jeg lært, hvordan jeg succesfuldt kan henvende sig til mine vejledere om mental sygdom. Jeg ved fordelene ved

have en samtale om mental sundhed kan medbringe.

Se nedenstående video for nogle tip, hvis du beslutter det er tid til at tale med din vejleder om din mentale sygdom.