Hjælp dit barn med at udvikle en stærk selvtillid

Som forældre kan det være udfordrende at hjælpe dit barn med deres selvtillid og selvtillid. Du kan ikke kontrollere den verden, de lever i, når de forlader din pleje. Skolestress, gruppeproblemer og arbejde med andre voksne kan påvirke deres selvtillid. Der vil være mange tilfælde, hvor andre mennesker eller omstændigheder får dit barn til at føle sig dårligt og nedbringe deres selvtillid. Du kan hjælpe dit barn med at udvikle stærk selvtillid ved at justere din forældrestil.

Der er mange ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at føle sig tryg og behagelig. Det betyder, at de mere tilbøjelige til at udtrykke deres følelser og komme til dig for at få hjælp. Dette er ekstremt vigtigt for udvikling selvværd, da de er mindre tilbøjelige til at holde fast i bekymringer og forvirring. Når de taler til dig, er dette en perfekt mulighed for at hjælpe dem med at udvikle en stærk selvtillid, hvis du kommunikerer effektivt med dem (Hvad man ikke skal sige til dit barn for at udvikle selvtillid).

Forældre tip til at hjælpe dit barn med at udvikle en stærk selvtillid

Giv dem plads. Mange forældre ser deres oprørte barn gå gennem døren og presser dem ivrig for at få detaljer om deres dag. Vær ikke denne forælder. Dette får dit barn til at føle sig overvældet og faktisk skubber dem væk. Spørg dem, om de vil tale, og hvis de siger nej, lad dem tage lidt tid på sig selv. Overvåg din egen angst, og tjek ind med dem lidt senere. Dette giver dem mulighed for at sidde med deres følelser og viser dem, at du stoler på, at de kan være alene med intens følelser, som på et dybt niveau får dem til at indse, at de kan styre dem, hvilket er enormt for selvværd udvikling.

Valider deres kamp. Hvis du fortæller dit barn, hvordan man skal løse et problem eller ugyldige deres aktuelle kamp, ​​er det ikke det hjælpe dit barns selvværd. Selv hvis din hensigt ikke er at gøre det, er det at ugyldige over den følelse, de forsøger at formidle, ugyldigt og får dem til at føle, at du ikke hører dem.

For eksempel: "Jeg kan ikke matematik, jeg hader mig selv." Dette kan følges med, "Åh skat, du er god i matematik, lad os gøre det ad gangen." Dette virker muligvis ikke ugyldigt, men det er det. ”Vær ikke fjollet, du er et talentfuldt barn; Jeg elsker dig; sig ikke, at du hader dig selv, "gloser helt over, hvad de siger, og gør lys over deres følelser.

I stedet skal du prøve, "matematik kan være rigtig hård, fortæl mig, hvilken del er svær for dig?" Lad dit barn høre, at du er enig i deres udfordringer og også at du støtter dem i stedet for at ordne det for dem (hvilket kan betyde, at du ikke kan gøre dette uden hjælp og kan påvirke selvtilliten meget).

Ros processen. Dit barn kommer hjem med en B + på sit projekt. Rosende karakter er blevet indgroet i vores sind i årtier, men gør det ikke, i det mindste endnu ikke. ”Dit hårde arbejde med dette projekt betalte sig! Jeg er så stolt af dig. ”Dette lader ham vide, at du bemærker, hvor hårdt han arbejder.

Forklar ros. Brug sætninger, der kan være generiske, men tilføj din egen unikke twist. I stedet for bare “Godt job!” Prøv, “Godt arbejde med at rengøre dit værelse; det ser godt ud! ”At tilføje, hvad ros er for, hjælper et barn med at føle sig fuldbyrdet og udvikler selvtillid.

Undgå barrierer. At sige, "Hvorfor gjorde du det?" eller "Du skulle have.. . "Kan lægge en enorm barriere mellem dig og dit barn. Spørg dem i stedet, hvad der skete, så du får et bedre greb om situationen.

For yderligere hjælp til selvtillid tjek ud Bøger, der bygger tillid for voksne og børn.

Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale og være den du er.Du kan besøge Emily's Vejledning Pige-websted. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.