Depression afsløring på arbejdspladsen
I går aftes på Mental Health and Social Media Chat (#mhsm) på Twitter var emnet jobsøgning og videregivelse af arbejdspladsen for dem med en mental helbredstilstand. Mens Isabella Mori modererede chatten og kom med alle diskussionsspørgsmålene, var det faktisk et emne, som jeg havde valgt. Depression afsløring på arbejdet er især relevant for mig lige nu, og det er i spidsen for mit sind.
Jeg er i øjeblikket på en jobsøgning, og spørgsmålet om afsløring af depression fortsætter med at dukke op. Meget af min arbejdserfaring og frivilligt arbejde er knyttet til mental sundhed og afsløringen af mine egne udfordringer med depression, angst og andre problemer med mental sundhed. Mit nylige arbejde som leder af samfundet med WEGO Health involverede en masse selvoplysning, og jeg er stolt af det arbejde, jeg har gjort der. Men kan ikke undgå, at undre sig over, hvordan arbejdsgivere vil have det, når de undersøger min historie. Især hvordan de vil føle sig, når de afslører, at jeg lever med depression, angst og resten.
Jeg har altid sagt, at hvis en arbejdsgiver finder min sundhedsaktivistindsats og tidligere sundhedsmæssige problemer en risiko, så er det sandsynligvis et arbejdspladsmiljø, som jeg ikke ønsker at arbejde i. Men afsløringen af mental sygdom føles lidt anderledes, når du er i tyk af en jobjagt.
Depression afsløring på arbejdspladsen kunne ses som en mod af handling
Men vil det være?
Min anden bloggingindsats, aktivitet i sociale medier og endda fundraising-indsats har næsten alle fokuseret på psykiske problemer. Jeg udsætter regelmæssigt og ganske tydeligt, hvordan jeg har været personligt påvirket specifikt af depression. Jeg er ikke flov, men jeg er undertiden bange for, at det vil begrænse mig og de muligheder, jeg får.
Måske i stedet vil nogen se min elasticitet og beslutsomhed om at slå odds og sygdom for at få et klart billede af den slags lidenskab og energi, jeg kan udøve. Ville det være for meget at håbe, at en arbejdsgiver kunne finde min kamp med depression imponerende eller på en eller anden måde inspirerende? Måske vil de se min kamp med depression som en modhandling og min indsats for at skabe opmærksomhed, bryde stigma og skabe positive forandringer som hæderlige.
Der er så mange variabler, der er ukendte, men en ting er sikkert. Hvis jeg vil fortsætte min indsats for at nedbryde hindringerne for stigmatisering af mental sundhed, er det at dele min erfaring (professionel, personlig og frivillig) integreret i min indsats. Jeg vil fortsætte og holde ud. Mine kæmper med depression er mine, men de er ikke det eneste, jeg er. Mine oplevelser er værdifulde både på et personligt plan og i en professionel kapacitet.
Offentlig offentliggørelse af depression: Hvor står du?
Mens mange, der deltog i #mhsm-chatten i aftes, delte, at de ikke føler, at det er nødvendigt eller endda ønskeligt at afsløre deres psykiske problemer, vil jeg ikke skjule mine. Jeg behøver bestemt ikke at hilse mine potentielle arbejdsgivere med disse oplysninger, ”Hej, jeg hedder Amy, og det har jeg alvorlig depressiv lidelse. "Men jeg vælger at bruge de fremskridt og det arbejde, jeg har gjort i det mentale sundhedsfællesskab, for at demonstrere den dygtighed og de færdigheder, jeg har udviklet.
Hvordan har du det? Er din personlige og frivillige indsats noget, du afslører? Holder du din kamp med depression en mørk hemmelighed? Tror du, man skal holde det skjult, især på arbejdspladsen? Med en online tilstedeværelse, der åbenlyst er bundet til min oplevelse med sundhedsmæssige problemer, herunder psykiske udfordringer som alvorlig depressiv lidelse, ville det være umuligt at skjule. Jeg vil omfavne det og være stolt af, hvad jeg har opnået indtil videre. Jeg ved, at dette muligvis ikke er for alle, så hvad ville du gøre?
