Hvorfor du føler afvisning så intenst

Endelig har nogen givet et navn til det, jeg har følt og oplevet for nylig. Jeg har haft ADD hele mit liv og følte i mange år, at symptomerne blev mindre. Og stort set forvirret gennem tingene uden at stole på medicin eller fortælle det til mine arbejdsgivere.

Nu nærmer jeg mig 55 og finder mine ADD-symptomer vender tilbage med hævn. Jeg glemmer ting på arbejdspladsen (politikker, procedurer osv.) Og roter ting sammen, selv når jeg tager mig tid til at koncentrere mig. Trods dette er min evne til at koncentrere og fokusere formindsket, og jeg tror, ​​det kan være aldersrelateret. Det hjælper ikke, at overbelastning af oplysninger, og konstant ændring af politikker og procedurer er regelmæssige funktioner i mit job.

Jeg kommer til det punkt, hvor jeg bliver bekymret for, at jeg bliver fyret for mine skruer, selvom jeg arbejder på et regeringskontor. Jeg har virkelig brug for mit job, fordi jeg ikke har råd til at gå på pension, jeg ville få, hvis jeg skulle rejse i morgen.

Jeg har talt med min vejleder om mine problemer, men har ikke fortalt hende, at jeg har ADD, og ​​hun vil samarbejde med mig for at hjælpe mig med at finde måder at gøre mit job lettere.

Alligevel føler jeg mig ret ubrugelig og værdiløs lige nu. Jeg har samtidige sundhedsmæssige problemer, som ikke hjælper noget.

Afvisningsfølsom dysfori, ”hmmm, nu ved jeg, hvorfor jeg tog nogle forholdsopbrud temmelig hårdt, for ikke at nævne ansøgninger om job, jeg virkelig ønskede eller afslag på artikler, som jeg havde sendt til en avis for offentliggørelse som gæst kolonne. Nogle gange hjælper det at have en medicinsk forklaring til rådighed for at hjælpe os med bedre at forstå de udfordringer, vi står overfor med eller uden ADHD. På den anden side kommer der et tidspunkt, hvor vi er nødt til at lære, hvordan man kan sige ud, hvad der er vigtigt at hænge på, og hvad der er vigtigere at efterlade sig på en sådan måde, at ikke nedsætter værdien af ​​den pårørende, venskab, job, kæledyr, hjem og livsstil, vi engang levede, indtil det blev snuplet eller skødesløst kastet på grund af egoisme og uopmærksomhed. Der er dog tidspunkter, hvor vi er nødt til at være på vagt, meget forsigtige, mod fristelsen til at læne os om vores medicinske forklaringer. For når mennesker med en neurologisk handicap eller indlæringsforstyrrelse begynder at læne sig mod disse forklaringer i stedet for at studere de risici, der kan komme ved at læne sig mod dem, vi afvikle med at blive yderligere kontrolleret af vores handicap i stedet for at blive mere dygtige til at kontrollere vores forhold og bruge dem til at gavne os selv og dem, vi holder af til.

Hvilken fantastisk timing! Jeg kom lige hjem efter dag 1 på mit nye job… og er allerede klar til at stoppe. For at afbøde risikoen for at udveksle med mennesker, som jeg aldrig har mødt før, medmindre jeg laver noget, jeg absolut elsker og "får" smuk hurtigt har jeg udviklet en "neutral" persona: sig ikke for meget, still en passende mængde spørgsmål, prøv at anvende feedback så meget som muligt. Sådan ting.
Men det ser ud til, at de få mennesker omkring mig er ulykkelige... så en efter en blev de kaldet ind på lederens kontor. Så var det min tur. Virker som boss-lady er meget svært at behage. Og i stedet for at blive forstået som ”reserveret”, er jeg tilsyneladende et massivt X, hvilket gør dem alle ubehagelige! Men når boss-lady ikke er inden for 10 meter, klager de også alle over hende.
Jeg ville ikke have taget den slags job (vel vidende om, at jeg ikke kan få ender til at komme endnu tættere sammen, langt mindre mødes), men jeg prøver at finde ud af, hvad jeg kan gøre efter en livstruende / ændrende sygdom. At have min personlighed konstant revet er demoraliserende og udmattende, og jeg er ikke meget til at skrive eller sidde. Selv brugte jeg en del af min frokostpause på at finde en manager, der advarede dem om et dårligt offentligt badeværelse situation og advare en mor med små børn om at få tp fra den ene beskidte bås til brug i den ene ren en.
Jeg ville holde op med at prøve og bare gå færdig med college, men jeg er dårlig og ude af finansiel hjælpemulighed. Jeg prøvede ikke at græde på vej hjem, men jeg bliver bare så frustreret, trist osv.