Hvordan forhindrer du selvmord?

Selvmordsforebyggelse. Folk taler om det, men er forhindrer nogen i at begå selvmord virkelig muligt? Det er et stort spørgsmål.

Selvmordsstatistik afslører, at over 44.000 amerikanere begik selvmord i 2016, og for hvert afsluttet selvmord var der 25 selvmordsforsøg.¹ Desværre vokser antallet.

Hvad vi ved om selvmord

Forskere har forstået selvmord som et resultat af et komplekst samspil mellem biologiske, genetiske, psykologiske, sociologiske og miljømæssige faktorer. Selvmord forekommer mere sandsynligt i perioder med socioøkonomiske, familie- og individuelle krisesituationer (f.eks. Arbejdsløshed, tab af en elsket, tab af selvtillid).

Selvom selvmord primært er et medicinsk eller mentalt helbredsproblem, er beskyttelsesfaktorer såsom sociale støtte og fremme følelser af at være forbundet med andre spiller en betydelig rolle i dets forebyggelse. Selvmordsforebyggelse kan derefter være et spørgsmål om en omsorgsfuld person med den rigtige viden (at kende advarselstegn for selvmord) at være tilgængelig på det rigtige sted til det rigtige tidspunkt.

Er selvmordsforebyggelse mere end bare at kende advarselsmærket om selvmord?

Men er der mere, der kan gøres? Og er der virkelig noget, som forældre, familiemedlemmer og betydningsfulde andre kan gøre for at forhindre, at en elsket er selvmord?

Vores gæst, Robert Gebbia, er administrerende direktør for American Foundation for Suicide Prevention. Du kender måske gruppen fra dens "Out of the Darkness" vandringer i samfund rundt om i landet, som er designet til at øge selvmordsbevidstheden. De har også 48 (og voksende) støttegrupper ansigt til ansigt rundt om i landet for folk, der beskæftiger sig med efterfølgelse af selvmord. AFSP er også involveret i banebrydende forskning, nye uddannelseskampagner, innovative demonstrationsprojekter og kritisk politikarbejde.

Det første spørgsmål, vi stillede Mr. Gebbia, fokuserede på stigma omkring selvmord og hvordan det hindrer selvmordsforebyggelse. Hør efter.

Hvis du er i krise og har brug for øjeblikkelig hjælp, bedes du ringe til et af disse numre:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR rettet mod homoseksuel og afhørt ungdom)

Se mere om selvmord Selvmordsinformation, ressourcer og support.

Del din oplevelse og tanker om selvmordsforebyggelse

Tror du selvmordsforebyggelse er noget, der virkelig kan opnås? Har du forhindret nogen i at begå selvmord eller har nogen hjulpet dig med ikke at begå selvmord? Del din historie i kommentarerne herunder.

Kilde

1. Selvmordsstatistik