Besvarelse af forespørgsler om mental sygdom i din familie

Har du et barn med mental sygdom? Undertiden kan modtagelse af forespørgsler fra andre om dit barns mentale helbredssituation fange dig væk eller være akavet.

Hvordan har dit barn (med mental sygdom)?

Familiesamlinger, helligdage, at se venner - alle betyder vel, ikke? Men når folk kommer til dig og spørger: "Og hvordan har det med din søn / datter at gøre?" Ugh, behøver du ikke at skulle svare på det spørgsmål? Jeg gør.

At have et barn med mental sygdom tilføjer sit eget vanskelighedslag. Så jeg har fundet 3 tidstestede foreslåede svar, der kan tilbydes i denne feriesæson eller når som helst når du støder på mennesker, du kender.

Situation nr. 1: For den person, der kommer op til dig på en feriefest, i din kirke eller synagoge efter gudstjenester, der støder på dig, mens du handler - du kender dem, eller i det mindste genkender du deres ansigt; de kan en gang have været forælder til et barn på dit barns fodboldhold eller en far, der kørte bil-pool. Alle glæder og uskyld spørger de - ”Hvordan har Taylor det? Hun skal være ude af college nu.

Forslag til svar: - ”Hun har det godt. Tak fordi du spurgte. Og hvordan har Ashley disse dage? ”

Det er det. Ingen detaljer nødvendige. Tro mig, den person, der stiller spørgsmålet, ønsker ikke rigtig at blive tynget af de oplysninger, du overvejer at dele. Deres job er at spørge, du svarer og går videre.

Situation nr. 2: For den person, du kender noget bedre, måske en fætter, du lejlighedsvis ser, det tidligere bogklubmedlem, din tidligere nabo, moren til den pæne pige i din søns søndagsskoleklasse, som du chattede med, mens du ventede på Saml op. De ved - gennem samfundets vinranke eller venner af venner - at din datter måske har haft, stadig kan gå gennem en hård plet med hendes mentale sundhed. De ved ikke detaljer. De bruger ikke ordet ”mental sygdom” i den daglige samtale. Men her er det igen, det spørgsmål - "Hvordan har Taylor det?"

Forslag til svar: - ”Hun kæmper stadig med sin mentale sundhed; tak fordi du spurgte".

Hvis fætter, bogklubmedlem, nabo, mor til tidligere klassekammerat har brug for mere information, er det hans eller hendes tur. Mere sandsynligt - ”Undskyld at høre det. Håber tingene forbedres ”- og han eller hun går væk. Du er færdig. Kom videre.

Situation nr. 3: Lejlighedsvis ønsker nogen virkelig at vide svaret på deres spørgsmål. Du kan være ved en lille middag eller anden sammenkomst. En ven eller en kollega kommer op til dig; han eller hun er en person, der ved, hvad der foregår med Taylor og endnu vigtigere, ved, at du også har at gøre med hvad foregår med Taylor og måske endda mere sjældent, er det ligeglad med hvad der foregår med Taylor og hvad der foregår med du.

Denne person spørger "Hvordan har Taylor det?"

Forslag til svar: - ”Ikke godt, hun har været ustabil for nylig. Livet for os alle har været hårdt ”.

Og uden held, overvejer den person, du taler med, ikke hendes pligt, bare ved at have stillet spørgsmålet hun løber heller ikke i den modsatte retning og åbner heller ikke op for dig om sin anden fætter, der engang havde depression. I stedet siger den person, ”Det må virkelig sutte. Lad os tale. Jeg vil lytte ”.

Tre svar. Håber, at en er nyttig for dig og dine, når du fejrer denne feriesæson som et medlem af en familie, der beskæftiger sig med psykiske sygdomme.

(For mere information om forældremyndighed til et barn med mental sygdom, besøg HealthyPlace Parenting Community)

Om forfatteren:

Nancy L. Wolf er forælder, advokat og advokat for ung voksen mental sundhed. Nancy oprettet og kører en support og ressourcegruppe på Facebook til forældre til unge voksne, der kæmper med mental sygdom. Hendes hjemmeside er Din bro frem. Du kan også finde hendes tweets @_nwolf. Læs Nancy's anden artikel for HealthyPlace, "Med mental sygdom i familien får du ikke lasagne".

At være en gæsteforfatter på din Your Mental Health Blog, gå her.