Hvad er social angstlidelse (social fobi)?
Social angstlidelse, også kendt som social fobi, er intens angst forbundet med sociale eller præstationsrelaterede situationer. Social angstlidelse er mere end bare social angst: Når en frygtet situation opstår, vil en person med social angstforstyrrelse opleve paniklignende symptomer. Den gode nyhed er, at der er behandling af social fobi der fungerer, og mange lærer at håndtere deres symptomer. (Hvis du er bekymret for at have SAD, skal du tage vores test af social angstlidelse. Social fobi hjælp info her.)
Fakta om social angstlidelse
Social angstlidelse er en mental sygdom og er defineret i den seneste version af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Det kan forekomme i enhver aldersgruppe og rammer flere kvinder end mænd. Mutisme, en manglende evne eller manglende vilje til at tale i visse situationer, kan ledsage social angstlidelse, men dette ses oftere hos børn. Sygdommen betragtes også som en forløber for agorafobi; hvor de fobiske symptomer ofte generaliseres til mange, hvis ikke alle, offentlige rum.1
Cirka 9% af ungdommen og 12% af de voksne oplever social angstlidelse på et tidspunkt i deres liv. Det forekommer ofte med andre typer af angstlidelserlidelser, depression og stofbrug. Det forekommer ofte ved autistiske spektrumforstyrrelser.
Hvad er social angst?
Social angst er meget almindelig og er følelsen af frygt og angst forbundet med sociale situationer. Mennesker med social angst er typisk bange for offentlig forlegenhed. En person med social angst kan opleve nød relateret til:2
- Offentligt talende
- Spise offentligt
- Brug af offentlige toiletter
- Møde nye mennesker
Social angst kan være specifik for en enkelt situation, såsom at møde nye mennesker, udvikle forhold, eller generaliseres til sociale situationer generelt. Bare at opleve social angst betyder dog ikke, at du har social angstlidelse eller en social fobi.
Hvad er social angstlidelse?
Social angstlidelse, også kaldet social fobi, betragtes som en fobisk lidelse - en type angstlidelse. Social angst bliver en lidelse, når symptomerne stiger til det niveau, der opfylder de diagnostiske kriterier, der er beskrevet i DSM-IV-TR. En del af denne diagnose betyder, at symptomerne på social angst er så alvorlige, at de markant påvirker de daglige aktiviteter.
Nogle af symptomerne på social angstlidelse inkluderer:3
- Frygt for situationer, hvor du kan blive dømt
- Bekymre dig for at blive flov eller ydmyget
- Bekymringer, der forstyrrer arbejde, skole eller hjemmeliv
- Undgå de ting, der bringer angst
Mennesker med social angstlidelse oplever frygt eller angst, der er ude af forhold til situationen. Mennesker med social fobi frygter denne angst og er meget bekymrede over den. Svær præstationsangst, f.eks. Når man tager en test, er en anden form for social fobi.
Mens ingen ved det hvad der forårsager social angstlidelse, begynder det ofte, når en person med en historie af skyhed har en særlig ydmygende oplevelse i offentligheden.
artikelhenvisninger
