Gasbelysning: Følelsesmæssig misbrug og manipulation

Jeg har haft det med gaslys. Jeg står overfor det fra alle sider. Min far er en autoritær gaslighter, og selvfølgelig kom jeg også i et forhold til en. Da jeg voksede op, manglede min far interesse for mit liv. Jeg boede hos min far som teenager, og han var aldrig hjemme og kastede effektivt forældremyndigheden mod vinden. Jeg har altid kæmpet for ham mod det, og han fandt mig en gener. Der var aldrig mad i huset. Jeg boede ofte natten over hos mine venner. Hver gang jeg konfronterede ham, ville han fortælle mig, at jeg var rodet, for følelsesladet og taber. Så gik han afsted. Det fortsatte sådan, indtil han gifte sig igen. Men det blev værre. Hans kone var usikker på min eksistens. Far kom altid til mig for at fortælle mig, hvad min stedmor ikke kunne lide ved mig, og hvad jeg skulle ændre. Jeg var altid 'for følelsesladet'. Dette var altid fundamentet, og han fandt trøst i denne kone, der altid blandede sig. I voksen alder gav jeg op. Alle kysser hans røv, fordi der er penge at arve. Det var altid våben. Beskeden har altid været at holde kæft og smigre ham eller være i arv. Jeg fortsatte med at kæmpe, men når som helst kom noget op igen, jeg fik at vide, at jeg var for følsom og jeg er en skrue op. Jeg gik lavt til ingen kontakt. Når jeg kom sammen med ham, måtte jeg afstive mig til den næste episode af at blive diskrediteret. Alt, hvad jeg ønskede, var en normal far, der var interesseret og beskyttende. Spol frem. Vi bor i den samme by. Han har sit 'nye' liv med sit billede perfekte (forfærdelige) kone og hendes børn. Familiefotos ligner et Martha Stewart katalog over perfektion. Bortset fra at jeg er åbenlyst ude af billedet. Jeg vil ikke være i det falske billede, men det gør stadig ondt. Jeg fik en kæreste, og i et stykke tid var det godt, og jeg flyttede ind. Men uundgåeligt med, at vi begge var tilbøjelige til at drikke, blev revnerne til sidst udsat. Når han drikker og bliver vred, er det følelsesmæssigt og verbalt misbrug i massevis. Det startede langsomt, band så udviste han en vis uacceptabel opførsel. Den eskalerede for nylig til et alarmerende niveau. Jeg stoppede stort set med at drikke og aktivere ham. Jeg går på æggeskaller. Jeg vil forhindre, at det bliver værre. Jeg har en terapeut. Jeg uddannede mig om alkoholisme, narcissisme og misbrug. Min kæreste er en gaslighter. Han siger forfærdelige ting, når hans vagt er nede. Jeg rakte først ud til venner. De var støttende. De bad mig om at redde mig selv og komme ud, men økonomisk er jeg fast. Jeg vil flytte til et andet sted, hvor jeg var lykkeligere. Hvor jeg boede, hvor jeg har en søster. Hun siger at komme ud. Til sidst fortalte jeg det til min far. Men selvfølgelig minimerede han hurtigt min situation. Jeg var ikke blevet fysisk misbrugt, så han blev lettet. Når det var klart, begyndte han at miskreditere min historie. Han fortsatte fortællingen om, at jeg måske gør noget for at vrede min kæreste. Han fortalte mig, at mine følelser kom i vejen. Han bad mig ringe til politiet, hvis det blev dårligt. Han var skuffet over, at jeg ikke havde præcise en handlingsplan, selvom jeg var forvirret, desperat og nedbrud. Han syntes passivt at nyde min frustration. En dag senere smsede han mig. Han sagde, at det så ud til, at jeg havde en dårlig dag. På det tidspunkt, bevidst om gasbelysningen, vendt jeg slags. Jeg fortalte ham, at han minimerede noget farligt, og at han ikke tog mig alvorligt. Men han var heller ikke vant til, at jeg var påståelig. Han svarede tilbage og sagde, at han ville reagere på min selvhøjhed. Han skulle ikke få at vide af mig, at han ikke var til hjælp. Under alle omstændigheder fortalte jeg ham, at jeg ville tale, hvis vi kommunikerer, men gasbelysningen skal stoppe, og at jeg rakte ud, fordi det var alvorligt. Så nu, hvis jeg virkelig taler med ham, forudser jeg de måder, han vil prøve at lukke mig ned på. Alt, hvad jeg vil, er en far, der skal pleje. Men ikke med ham. Jeg føler mig så frustreret og alene. Han kan bare ikke se, at han kan hjælpe på mange måder. Han er vred på, at jeg stod min jord. Det vil altid være en magtkamp. Og jeg er stadig sammen med min kæreste og prøver at finde ud af, hvordan man kommer ud. Der ser ud til, at der ikke er nogen vej at gå.

Hej Emily. Jeg er en 31 år gammel mand. Min forlovede er en 27 år gammel kvinde, som jeg tror måske brænder. Jeg har læst op om forskellige ting for at finde ud af, om det er mig, der overreagerer. For at være ærlig gasbelysning ser det ud til at være, hvad der foregår i vores forhold. Vi har været i et forhold i lidt over 3 år. Jeg elsker min forlovede og ville gøre noget for hende. Hver dag er dog anderledes med hende. Nogle gange er hun vidunderlig at være sammen med, og andre dage er jeg bange for mit liv for at sige det forkerte. Hun har fået mig til at opgive hver eneste af mine venner og sagde, at de er dårlige nyheder, og alt, hvad de nogensinde har gjort, er at lægge mig ned. Jeg blokerede dem for mit liv for næsten et år siden og skiftede mit nummer, ikke længe efter at jeg besluttede at flytte ind hos min daværende kæreste. Jeg havde et stort venskab med dem, men min kæreste fik mig til at tro, at de prøvede at bryde os op. Jeg ved i mit sind og hjerte nu, at de bare forsøgte at hjælpe mig med at komme ud af et mobningforhold. Det har været næsten et år, og jeg er seriøst tabt uden mine venner, der aldrig vil tale med mig igen og for at være ærlig ville jeg ikke bebrejde dem. I øjeblikket lejer og sparer vi for at få et prioritetslån. Dette kommer fra, at hun føler mig sindet med positiviteter, og at vi får et fantastisk liv sammen, og at jeg ikke kan vente med at endelig købe et hus og slå sig ned og have et par børn sammen. Hun ved, at jeg vil have dette lige så meget som hende, men for nylig har et par af mine familiemedlemmer sendt mig en tekst og spurgt, hvorfor jeg har været så fjern, og mine forældre spørger, hvorfor jeg næppe ringer for at se dem mere. Svaret er, hver gang jeg har bedt min partner om at besøge min familie, hun har en plan om enten at gå og se hendes forældre den weekend (som bor en 3 timers kørsel væk), og så spørger jeg hvad, hvis vi ringer til mine forældre midtugen. Hendes svar er "godt jeg arbejder og jeg vil være træt efter arbejde" Jeg siger godt hvad med at vi kalder dem på dette dato og hun vil enten sige nej eller ok, og når tiden kommer, vil hun trække en sygedag eller komme op med en undskyldning. Hvis jeg ringer til dem på egen hånd, siger hun, at jeg har været derude og talt om hende, eller der kommer noget negativt ud af det. Hun siger konstant negative ting om min familie, især min søster, og har gjort det klart, at hun ikke kan lide min svigerinde fordi hun var gode venner med min eks, der på et tidspunkt også var en god ven af ​​mig, men desværre er jeg blevet tvunget til at vende tilbage væk fra. Sidst men ikke mindst... På grund af vores besparelse på et prioritetslån sammen har vi oprettet en fælles konto i banken (Hendes idé). Jeg formoder ikke at bruge penge uden hende at vide det og acceptere det først. Jeg har et fuldtidsjob, og hun gør også, så vi tjener begge. Jeg kan ikke så meget som at købe en kaffe, uden at hun spørger mig, hvorfor jeg har brugt penge. Dette fører derefter til et massivt argument og mig helt nedlagt. Hvis jeg truer med at forlade, tager hun min telefon og bilnøgler fra mig, da de er vores nu, da hun også betaler for dem nu... Hun har slået mig tre gange nu. På grund af alt dette sover jeg ikke nogle nætter, og jeg er til tider meget følelsesladet. Hjælp venligst, da jeg ikke ved, hvem jeg er mere, eller hvem jeg er i et forhold til ??

Fantastisk job EM det er vanvittigt Jeg daterede nogen for ikke længe siden, hvor gasbelysning som du siger var hans gå til. Jeg vil aldrig glemme, at vi havde denne store aften med bonding og film og uden for noget, hvor der argumenterede et argument om min religion, hvordan hans forældre ville ikke acceptere mig, fordi jeg er jødisk, og hvis vi blev gift, hvordan skulle vi opdrage vores børn, blev jeg forstyrret og sagde, at jeg accepterer dig, lige som du er og jeg håber, at du og dine forældre ville vende tilbage til den accept. Jeg sagde, at min religion ikke er hans bekymring, og måske skulle vi tale senere, når jeg ikke er så chokeret og ondt. Jeg havde ringet til ham senere på dagen og sagde, at hvis vi giftede os med vores børn, ville vi opdrage dem alle i samme religion, svarede han woah, hvad får dig til at tro, at jeg vil have dig til at gifte dig. Jeg var i chok og følte forvirret var jeg dum for at tænke det? hvad handlede det hele om?... Føler jeg sig dum, afviste jeg bare hele argumentet, men det var den samme sang og dans, der holdt mig forvirret og forbløffet. Det kom til et hoved, at jeg ikke efterlod min voldelige eks til dette... indrømmet dets ikke fysiske overgreb, men en form for misbrug alligevel en mere intelligent diskret måde, og jeg ville ikke acceptere det et minut mere, og jeg slettede ham fra mit liv.

December, 2 2017 kl. 7:57

Da jeg indså, at min mand brugte gasbelysningsteknikker, forlod jeg efter cirka 2 års ægteskab hjemmet med bare kludene på ryggen. Jeg følte, at min fornuft var på spil. Jeg oplevede den angst, søvnløse nætter, Dr. Jekyll og Mr. Hyde personlighed, og indså, at jeg var nødt til at forlade. Jeg søger skilsmisse, men han gør det vanskeligt for det at ske. Jeg har forsøgt at gå INGEN KONTAKT for at undgå at blive suget tilbage til denne ødelæggende opførsel. Men det har således ikke været let, på grund af at eje en bilforhandler, bruger jeg dog begrænset kontakt så meget som muligt.

Da jeg indså, at min mand fremhævede mig, var det ødelæggende! Vi ejede en bilforhandler, men efter at have oplevet angsten, søvnløse nætter, stress, Dr. Jekyll og Mr. Hyde-personlighed løb jeg bogstaveligt hjemmefra. Efterlod ham, virksomheden og alt andet. Dette har skabt et stort problem for mig, men jeg følte det nødvendigt for min sundhed. Vi var kun gift i cirka 2 år. Jeg rejste den 17. oktober 2016, og har ikke og planlægger ikke at vende tilbage. Jeg søger skilsmisse, men det havde været en hård proces. Siden han forlod ham, har han begået en svigagtig biz-praksis, som har skabt nogle problemer. Jeg er den primære person (ejer) af virksomheden, og på grund af denne kommer vores grundplan efter mig for de penge, han har brugt i stedet for at betale dem. Jeg står over for en retssag på $ 125K. Jeg ved, at jeg bliver nødt til at sikre en advokat, men jeg har ikke penge til at gøre det. Min mand samarbejder ikke, og han er heller ikke villig til at betale pengene tilbage. Jeg er dog glad for, at jeg kom ud af forholdet med mit rigtige sind. Lige nu ser jeg en terapeut bare for at hjælpe mig med at komme videre og genvinde mit liv. Jeg er 65 år og min mand er 57 år. Han er en stor manipulator og løgner, og jeg vil bare fortsætte med mit liv. Er det noget råd eller hjælp, du kan give mig?

November, 26. 2017 kl. 20.36

Hvordan ved du endda hvordan man kommer ud af denne situation? Altid mistet, bange, følelse dum, som om jeg gør det hele…

10. november 2017 kl. 16.03

Læsning af denne artikel gav mig indsigt i, hvad jeg har gennemgået på arbejdet. Folk taler i kode omkring mig. Få mig til at se ud som om jeg er skør. Da jeg gik til næste niveau. Der kom ud, hvem der var informanten. Hvilket forårsagede et fjendtligt arbejdsmiljø og blev ødelagt for mit køretøj. Dette blev bragt til næste niveau og derefter undersøgt. Jeg fik at vide, at jeg hørte ting, og ingen hørte eller så intet. Det var alt sammen i mit hoved. Selv efter at jeg har logget alt, hvad der skete. Arbejdsgiver afsluttet sag.

10. november 2017 kl. 15.49

Hej Emily,
Fantastisk artikel! Jeg ville ønske, at jeg havde vidst om gasbelysning, da jeg dating med min eks, da du dybest set har beskrevet enhver interaktion, vi nogensinde har haft. Jeg kan huske, at jeg tænkte, at jeg ikke kunne fortælle, hvilke tanker der var mine, og hvilke der var hans. Jeg vågnede om natten med panikanfald, fordi jeg ikke kunne huske, hvem jeg var. Den konstante omdirigering og skyld og undgåelse gør dig virkelig skør. Tak for din indsigt :)
Emma x

November 8 2017 kl. 20:59