Bekæmp PTSD: Vinde slagene efter krigen

Bekæmpelse af PTSD, specifikt PTSD som følge af at have været i kamp, ​​var engang den eneste slags PTSD, vi troede eksisterede. Shock-shock blev naturligvis ikke kaldt PTSD på det tidspunkt. Vi er nået langt i at forstå det traumer (af alle slags) kan resultere i PTSD. Melanie Davis, grundlægger af Elsk dine veteraner -program, har specifik rådgivning til bekæmpelse af PTSD-syge, og hun arbejder hårdt for at videregive det.

I mellemtiden skrev jeg en artikel med titlen Bekæmpelse af PTSD Stigma i militæreny hvor jeg drøftede manglen på tjenester til rådighed for veteraner, der vender tilbage fra kamp. Jeg blev straks kontaktet af Melanie Davis, der har arbejdet flittigt på dette felt og har gjort en masse godt arbejde med at støtte veteraner, der vender tilbage fra kamp. Jeg blev så inspireret af arbejdet, at hun laver, at jeg tilbød hende en gæsteplads i denne søjle.

Følgende er fra Melanie Davis, forfatter af The Triumph Book: HEROES, Triumph-programmet og grundlægger af Love Your Veterans.

Tro på bekæmpelse af PTSD-gendannelse er muligt

De bedste løsninger til at overleve udfordringerne efter indsættelse kommer fra de mange helte, der kan undervise i, hvordan de har overvundet disse fælles modstrid. For at opnå noget må vi først tro, at det er muligt!

Fra det tidspunkt, hvor man kørte for hastighed, blev det antaget, at det menneskelige legeme ikke kunne løbe en kilometer på mindre end fire minutter. Dette blev bredt accepteret indtil 1954, da Roger Banister beviste, at teorien var forkert. Inden for et år efter hans præstation brød 37 løbere denne opfattede barriere, og året efter blev den slået af 300 mere!

Første person historier om veteraner fra en række rækker og krige, der begynder med 2. verdenskrig op gennem vores nylige konflikter, er samlet i The Triumph Book: HEROES. Jeg skrev oprindeligt denne bog for at skabe opmærksomhed, påskønnelse og midler til vores militær. Da jeg delte det med veteraner, fandt jeg, at det er en effektiv ressource, der hjælper vores lidende helte, når de læser historier om triumf over vanskeligheder som dobbelt amputation, hjemløshed, overlevendes skyld, PTSD og yderligere uset sår. At læse eksemplerne på andre, der overvinder udfordringer, giver en vej, der hjælper folk med at tro, at det er muligt at overvinde deres modgang og genkende deres egne triumfhistorier.

Helte går blandt os

Matthew Brown USMC ret. var en maskingevær med 1. bataljon 8. marinesoldat, der kæmpede i Operation Phantom Fury, Invasion of Fallujah. Den 11. november 2004, Veterans Day, blev han skudt af en snigskytte, handicappet, gik gennem forfærdelige PTSD og fandt vej ved at tjene andre veteraner med det, han lærte. Matthew Browns historie er omtalt i HEROES og han var medforfatter til Triumph-programmet med mig. Efter læsning The Triumph Book: HEROES, mange veteraner føler et ønske om at fortælle deres egen historie, som er en af ​​de mest helbredende behandlingsformer.

Triumph-programprocessen

Triumph-programmet er en proces, der hjælper veteranerne med at udvikle sig, når de arbejder gennem tragedier og tab, de har lidt og gradvist ser ud fremad, finde formål i livet, sætte mål og udforske, hvem de kan tjene med de evner, de har opnået som et resultat af deres militær-erfaringer.

Triumph-programmet er designet til at hjælpe veteraner med at anerkende deres heroisme og den fortsatte værdi af deres militærtjeneste. Det indeholder syv sektioner, der består af skrivning, læsning, kreativt udtryk og andre aktiviteter. Dette program hjælper veteraner med at se deres oplevelser fra en ny vinkel med et forskerperspektiv giver dem plads til at udforske dybden af ​​deres krigserfaring og dens potentiale for at bringe det gode ind i landet verden.

Sinne, overlevende skyld og bekæmpelse af PTSD

Triumph-programmet hjælper vores helte med at sætte forfærdelser på papiret, arbejde gennem vrede, overlevende skyld og frygt for, at PTSD bringer og finder et formål og mening i krigens oplevelse, når de skriver deres ekstremt vigtige historier til gavn for vores nation såvel som deres brødre og søstre i arme. Det er også en stor ressource til peer-to-peer-mentorering, da de arbejder i små grupper med en veteran-facilitator, der har været igennem programmet tidligere.

Efter at have skrevet The Triumph Book: HEROES og opdagede, at jeg havde været en ignorant civilt, uden at have nogen idé om de udfordringer, som vores veteraner står overfor, grundlagde jeg den nationale kampagne og non-profit organisation, Love Your Veterans, designet til at give disse bøger gratis til vores lands virkelige helte og samtidig hjælpe dem med at dele deres vigtige historier. Besøg www. For at lære mere. LoveYourVeterans.org

-Melanie Davis, forfatter af The Triumph Book: HEROES, The Triumph Program og grundlægger af Love Your Veterans. Hun kan kontaktes direkte på [email protected]

Det Helt i blåt webstedet er her. Chris er også tændt Google+, Twitter og Facebook.