3 måder spiseforstyrrelser får os til at føle os usynlige

Spiseforstyrrelser kan få os til at føle os usynlige. Hvis vi er anorektiske, fremmede stirrer på os på gaden, ser forsigtigt, mens vi bestiller kaffe under hensyntagen til kalorieindholdet, måske føler forvirring eller medlidenhed i deres hjerter for os. Hvis vi er billumi eller har binge spiseforstyrrelse, vejer vi måske en "normal" vægt, så vi måske ikke bliver stirret på eller konfronteret af familie eller venner, men indeni holder vi et tungt monster af en hemmelighed. Ligegyldigt hvilken specifik form vores spiseforstyrrelse tager, er der et niveau, hvor spiseforstyrrelser får os til at føle os usynlige.

Ironien med usynlighed i spiseforstyrrelsen er, at vi måske er begyndt at lidelsen søger at være speciel, unik eller skille sig ud fra mængden. Vi ønskede at blive set. Vi søgte at være overmenneskelige. Vi har måske ikke tænkt på det som overmenneskeligt, men vi ønskede at blive adskilt, afskærmet mod smerter eller angst, og styr på. Spiseforstyrrelsen tilbød os et sikkert niveau af afstand, som at være i en boble. Ulempen er, at kontrol kom til de enorme omkostninger ved afbrydelse og usynlighed.

Spiseforstyrrelser får os til at føle os usynlige for os selv

Vi ønsker at blive set for den godhed, der er i os. Vi længes efter at blive elsket, sikre og sikre. Vi ønsker at elsker og være stolte af os selv. Vi ønsker at være tilfredse med vores refleksion, der stirrer tilbage i spejlet.

Vi troede, at spiseforstyrrelsen var løsningen. Dog løj det (Hvorfor vi tror, ​​at spiseforstyrrelser ligger). Jo mere vi gik ned gennem kaninhullet, desto dårligere følte vi os selv. I hældt skam, skyld og værdiløshed. Den glæde, vi søgte, undgik os. Vi begyndte at løsne dele af os selv til spiseforstyrrelsen, som at blive spist indefra og ud (Sådan sætter du din gendannelse af din spiseforstyrrelse først). En dag eksisterer vi måske ikke, som en langsom forsvinder af os, mens spiseforstyrrelsen stadig optager ophold i vores hud.

Spiseforstyrrelser får os til at føle os usynlige for andre

Jo længere vi vogter os ned ad en spiseforstyrrelse kaninhul, indser vi, at den selvtillid, vi søgte, har vundet for forsigtig usikkerhed. Vi kan begynde at lukke andre ud, hvis de får frem noget, der antyder bekymring omkring vores mad eller kroppe.

Når du har en spiseforstyrrelse, ved folk ikke, hvad de skal gøre. Både fremmede og kære vakler mellem at ville sige noget og ikke ønsker at skubbe for meget ind i dit liv. De frygter, at du vil vippe ud mod dem eller afbryde forbindelsen. Vores kære reagerer muligvis med vrede, sår, tårer og forvirring.

I sidste ende føler vi stadig, at selv de, der elsker os mest, ikke forstår, hvad vi går igennem (Betydningen af ​​social støtte under gendannelse af afhængighed). Vi føler os usynlige, selv med de mennesker, vi elsker mest.

Spiseforstyrrelser får os til at føle os usynlige for Gud

Mange af os læres at tro, at Gud er derude, og at Gud elsker os. I spiseforstyrrelsen bliver det vanskeligt at rette op på, at en højere magt, der elsker os, vil lade os lide og kæmpe, især hvis vi ønsker at blive helbredet.

Under gendannelsesproces for enhver afhængighed, vil vi cirkulere rundt til det sted, vi har følt os forladt af en højere magt eller blev overladt til at kæmpe alene. Det er et dybt sår at føle, at vi har været usynlige over for noget, der har uendelig kraft.

Når vi føler os usynlige for os selv, vores kære og med Gud, er det vanskeligt at samle styrken til at komme videre mod bedring. Men der er en kur mod at føle sig usynlig: vær ærlig og del din hemmelighed.

Se, hvordan man overvinder følelsen af ​​usynlig i din spiseforstyrrelse

Find Z på Facebook, Twitter, Google+ og på hendes blog.