Hvordan ved jeg, hvornår det er tid til at prøve ADHD-medicin?
Dette er en individuel beslutning. ADHD medicin bestemt kunne hjælpe, men før du overvejer at tage medicin, er det vigtigt at evaluere, hvordan manglende fokus påvirker dit liv. Hvis der er betydelig indvirkning, kan medicin være svaret. Der er naturligvis mulige bivirkninger, som du har brug for at være opmærksom på og evaluere, om de opstår.
Jeg anbefaler altid naturlige behandlinger først. Spiser du sund mad? Undgår du kunstige farver og smag og stærkt forarbejdede kulhydrater og sukker? Tager du omega-3 fedtsyretilskud? Er dine zink- og jernniveauer blevet kontrolleret? Sover du godt?
Har du overvejet kognitiv adfærdsterapi (CBT), som har vist sig at være effektiv til ADHD? Tænk på at konsultere en coach, der kan hjælpe dig med møtrikker og bolte til at håndtere dine symptomer.
[Gratis download: Den ultimative guide til ADHD-medicin]
Hvis du allerede har undersøgt disse tilgange og fundet, at de ikke hjalp, kan ADHD-medicin virkelig være et godt valg for dig.
Opdateret den 17. januar 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
