7 terapeuter - og tæller

Vi startede med to terapeuter, en til min mand og en for mig. Vi var som ethvert 40-noget-par i L.A. og luftede vores rodede hoveder ud. Derefter, da vores datter S blev fem år, tilføjede vi en anden. Hun led af en lammende frygt for hunde, som vores terapeuter sagde, "begyndte at forstyrre dagligdagen." Hendes første terapeut, Dr. P, var en venlig kvinde i en charmerende bungalow i Pasadena. Efter et par måneder var hundefobien væk, og vi besluttede at afslutte besøgene. Ugentlig terapi ville ikke være en nødvendighed.

Mere ængstelse at styre

Et år senere blev S grebet med angst igen, og vi blev sendt til en ny. Dr. S havde et fabelagtig kontor i et charmerende pensionat i Hollywood Hills. Drevet der var langt, men S elskede at se impersonators foran Mann Chinese Theatre - Darth Vader, Power Rangers og Superman fræse rundt på fortovet, mens vi sad i trafikken. Men S kunne ikke sidde stille. Hendes frenetiske energi klokken seks var svært at håndtere. Med tiden var hun blevet fyldt med et vrede, der kunne finde vej til mig eller til sin lillebror. Vi holdt op med at se Dr. S, når tingene blev bedre. På det tidspunkt var S syv og tilsyneladende glad.

Når S pludselig stoppede med at sove, i en alder af ni, vendte vi tilbage til terapi. Vi ønskede en langtids terapeut til vores datter. Efter et par screeningssamtaler fandt vi Dr. K, en ung kvinde, der mindede mig om skuespillerinden Kathryn Hahn. Hun var ivrig og åben og syntes at "få" S. Bedre endnu, elskede S hendes aftaler med Dr. K, og efter et par måneder genoptog hun sove. Da vi fortsatte med at se Dr. K, blev det klart, at vi skulle overveje en ADHD-vurdering.

[Bør du se en terapeut for ADHD eller ADD?]

Dr. C blev bragt ind for at føre tilsyn med testen og blev vores ADHD specialist. Lige men udstrålende en varme, der føltes autentisk, begyndte Dr. C at arbejde sammen med S og fik at vide, hvordan hendes hjerne fungerede.

Da vores liv blev hyperfokuseret på vores datter, begyndte vores ægteskab at vise revner. Vi forsømte hinanden. Min mand foreslog, at vi tilføjede et par terapeut til vores "liste". Jeg var enig.

På vores første besøg besteg vi trappen til Dr. E's kontor. Vi sad i venteværelset, mens Eagles blared, hvilket fik os til at fnise. ”Hvad laver vi her?” Undrede jeg mig. Jeg greb nogle jordnøddes M & M'er fra hendes snackbord og gav sessionen et skud. Hun var venlig og giver, men undgik ikke fra svære spørgsmål. Jeg begyndte at se, at mine følelser var bundet til S's. Den følelsesmæssige navlestreng var ikke blevet afbrudt, først nu følte jeg mig som den, der var afhængig af næring.

Med S's ADHD-diagnose kom den uundgåelige rejse til psykiateren. Vi kæmpede rundt om ideen om medicinering, besluttede at i det mindste se nogen og høre, hvad de havde at sige. Dr. R var blevet foreslået til os. Vi besøgte hende og lyttede. Efter at vi rejste, fyldt med håb, tænkte jeg ved mig selv, ”vi har seks læger… seks.” Hvem var vi blevet? Vi har bygget en fæstning af udbydere af mental sundhed omkring vores familie. Jeg var taknemmelig, skamfuld og overvældet.

[Gratis download: Musik til sunde ADHD-hjerner]

Og så var der syv. Senere i denne uge mødes vi Dr. P for første gang. Hun er en kognitiv adfærdsterapeut, anbefalet af "teamet", som vil hjælpe med S's trichotillomania. Og jeg vil gøre mit bedste for at stoppe med at bedømme, hvem vi er, hvem vi er blevet, og hvordan vi er her. Er det ikke poenget med alt dette? Jeg antager, at jeg stadig er i gang.

Opdateret 4. april 2018