Hvordan hjælper jeg mit familiemedlem med psykisk sygdom?

At vide, hvordan man hjælper et familiemedlem med mental sygdom, kræver viden om den mentale sygdom, det mentale sundhedssystem og indsigt i dit familiemedlems personlige situation.

I går aftes modtog jeg endnu et e-mail-råb om hjælp fra en læser.

”Jeg begyndte at læse” Ben Behind his Voices ”i går aftes og har næppe lagt den ned. Det ser ud til, at vores søn følger Ben's spor. Vi ved ikke, hvad vi skal gøre. Nogen forslag?"

Jeg ville ønske, at jeg havde alle svarene.

Hvorfor et memoir om mental sygdom?

jeg skrev Ben bag hans stemmer af mange grunde. Et af mine mål var at hjælpe folk med svaret på det store spørgsmål, "Hvordan hjælper jeg mit familiemedlem med psykisk sygdom?" Mange går gennem stadierne i at opdage og behandle mental sygdom hos en elsket, og jeg ønskede at hjælpe dem med ikke at føle det helt alene. Så det glæder mig altid at høre, at det hjælper at læse vores historie. Det blogs til mental sundhed her på HealthyPlace tjener det samme formål.

HealthyPlace har også fantastiske artikler, der tilbyder praktiske råd. Start ved

HealthPlace Startside og klik eller søg væk. Og sørg for at tjekke disse artikler om mental sundhedsinformation.

Erindringer tjener et formål. De hjælper bestemt med at hjælpe mig, som de har gjort i fortiden, da det er menneskelig natur at reagere på historier og bevare oplevelsen. Stadig har jeg ingen magisk formel for succes. Jeg kan kun dele det, der har fungeret for os, og tilskynde andre til at gøre det samme.

Så når en læser beder om forslag til, hvad de skal gøre, når "en elsket ikke vil tage medicin" eller "psykiateren holder skylden på vores forældre" eller "Jeg forstår ikke det mentale sundhedssystem" - Jeg giver mig et perspektiv, men for at tage handlinger henviser jeg dem til ressourcerne i eksperter. Jeg kender min søn, men jeg kender ikke systemet, som andre gør.

Mental sundhedsbogressourcer til familier

Disse bøger om mental sundhed er uvurderlige, når det gælder om at give indsigt i, hvordan man hjælper et familiemedlem med mental sygdom.

Trosser mental sygdom. Hvis du har været på udkig efter en bog, der indeholder velorganiserede svar på disse og mange flere spørgsmål, til både personer, der er diagnosticeret med psykisk sygdom, og for dem, der vil være en del af bedring, så er dette for dig. Forfattere Paul Komarek og Andrea Schroer samler deres ekspertise som fagfolk, der har navigeret i disse farvande for at skabe en vidunderlig ressource for familier, der leder efter konkret, tilgængelig information. De oplyser i indledningen, at målet var at skrive "en bog, der ikke er for teknisk, og som er velegnet til samfundets opsøgende arbejde." Dette har de opnået - og mere til.

Familieguiden til mental sundhedspleje. Dette er en splinterny bog skrevet af Lloyd I. Sederer, MD, med et forord af Glenn Close (ja, skuespillerinden, også familiemedlem og grundlægger af BringChange2Mind). I henhold til bogbeskrivelsen, "I denne bog kan familier finde svarene på deres mest presserende spørgsmål. Hvilke medicin er nyttige, og er nogle så farlige som jeg tror? Er der en måde at navigere i lov om privatlivets fred, så jeg kan diskutere min voksne datters behandling med sin læge? Oplever min teenager typisk ungdomsbesvær eller en sygdom? Fra forståelse af depression, bipolær sygdom og angst til spiseforstyrrelser og traumatiske lidelser, skizofreni, og meget mere, læsere vil lære, hvad de skal gøre, og hvordan de kan hjælpe. ”Jeg har læst bogen og er enig.

Når en, du elsker, har en mental sygdom: En håndbog til familie, venner og plejere, af Rebecca Woolis (New York: Tarcher, 1992). Igen en praktisk og veludviklet guide med letlæselige kapitelvejledninger fra forståelse af behandlinger og forløbet af mental sygdom til håndtering af boliger, job og stigma; fremragende appendiks om medicin og ressourcekatalog.

Sådan lever du med en psykisk syg person: En håndbog med daglige strategier, af Adamec, Christine Adamec (New York: Wiley, 1996). Denne bog er nøjagtigt, hvad underteksten siger, den er - den er fuld af praktiske forslag, fra hvordan man genkender symptomer til hvad man skal gøre for at planlægge for din slægtninges fremtid; meget styrkende og positiv i tone, mens den er ekstremt realistisk.

Jeg er ikke syg, jeg har ikke brug for hjælp! Sådan hjælper nogen med mental sygdom med at acceptere behandling (Peconic, NY: Vida Press, 2007). Forfatter Xavier Amador er en psykolog og også et søskende, hvis ældre bror led af skizofreni. Vil du forstå, hvorfor din pårørende benægter sin sygdom? Vil du have en plan til at håndtere manglende overholdelse af medicin? Dette er en fantastisk bog, der kombinerer videnskab og personlig oplevelse.

Du kan finde yderligere hjælp fra bøger om mental sundhed opført i HealthyPlace.com-boghandlen.