Vi er blevet dybt

Kapitel 30 i bogen Selvhjælps-ting, der fungerer

af Adam Khan

Mennesker følte sig rigere i 1950'erne - da huse i gennemsnit var 1100 kvadratfod - end de gør nu, da de gennemsnitligt 2000 kvadratmeter. Der var ingen videobåndoptagere, ingen mikrobølger, ingen kabel-tv, ingen pc'er, ingen videospil, næppe nogen opvaskemaskine, og i de fleste hjem indbragte kun faren en indkomst. Alligevel ifølge undersøgelser toppede vores rapporterede lykke niveau i 1957 og er faldet, efterhånden som vores formue er steget.

Årsagen er enkel: Du og jeg behøver ikke meget for at være lykkelig. De fleste af os gør for meget, arbejder for hårdt og forsøger at tjene "nok" penge. Men det koster os tid. Og efter et bestemt punkt - et punkt, som vi alle er gået for længe siden - får du mindre og mindre lykke for mere og mere tidsudgifter til at tjene penge. Og det er tid, der tages væk fra tiden tilbragt med dine kære, hvor en god del lykke kommer fra. Disse øjeblikke af enkel menneskelig interaktion - at tale, spille et spil, tage en tur, lave mad sammen - det er de virkelige rigdomme i livet.

Du er blevet udsat for spærring af reklame, noget som en million annoncer, da du er tyve. Og disse reklamefolk er eksperter på den menneskelige natur. De har læst alle undersøgelser, der viser, hvad der påvirker mennesker, og de designer omhyggeligt deres reklamer for at få din opmærksomhed og derefter for at overbevise dig om, at deres produkt ville gøre dig lykkelig. De har forsøgt at manipulere dine værdier siden du var barn. De har prøvet at få dig til at tro at det er det, der gør dig lykkelig.

De fleste af os har alt for travlt, og det er bare perfekt hvad angår annoncørerne. Vi arbejder på at tjene flere penge, så vi har mere at bruge på produkter. Hvis vi ville lære at bremse vores ønske om så meget ting, ville vi ikke skulle arbejde så meget, så vi ville være i stand til at tilbringe mere uplanlagt tid med vores kære.

Du ved allerede dette, jeg er sikker på. Men jo mere du hører noget, desto mere er det en indflydelse på dine følelser og adfærd. Spørg enhver annoncør.

Vil du have mere tid? Vil du have mere glæde? Der er en måde, men det kræver lidt disciplin: Gør uden. Du bliver meget rigere.

Husk dig selv, at du ikke har brug for meget for at være lykkelig.

Hvad er den mest kraftfulde selvhjælpsteknik på planeten?
Hvilken enkelt ting kan du gøre, der vil forbedre din holdning, forbedre den måde, du håndterer andre på, og også forbedre dit helbred? Find ud af det her.
Hvor skal man trykke

---

Vil du gerne være følelsesmæssigt stærk? Ønsker du at have den specielle stolthed i dig selv, fordi du ikke klynket eller klynket eller kollapsede, når tingene blev hårde? Der er en måde, og det er ikke så svært, som du skulle tro.
Tænk stærkt

Når nogle mennesker smugles af livet, giver de efter og lader livet køre dem over. Men nogle mennesker har en kampånd. Hvad er forskellen mellem disse to, og hvorfor gør den en forskel? Find ud af det her.
Kampånd

Lær hvordan du forhindrer dig i at falde i de fælles fælder, vi alle er tilbøjelige til på grund af strukturen i den menneskelige hjerne:
Tankefulde illusioner

Næste: Sådan kan du lide dig selv mere