Kan du få PTSD fra nyhedsrapporter om tragedier?
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Kan du få PTSD fra nyhedsrapporter om tragedier?
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Min personlige bipolære Stigma-historie
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Mental sundhedscitat
Kan du få PTSD fra nyhedsrapporter om tragedier?
Er det muligt at få posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) fra nyhedsrapporter om tragedier?
Når tragedien strejker, afspilles og hændes begivenheden ofte i en endeløs løkke, online og slukket. Den nylige Amtrak-afsporing i nærheden af Tacoma, Washington, der resulterede i mange tab, er en sådan traumatisk begivenhed. Ulykken var virkelig en tragedie, og hvis du var oprørt over alle rapporterne om den, var du ikke alene. Følelser og tanker kan være intense.
Selvom det er muligt at opleve en ekstrem stressreaktion ved gentagne gange at se billeder fra og høre om en tragedie, fører dette ikke alene til PTSD eller dets kortvarige modstykke akut stress lidelse (ASD). Ifølge American Psychiatric Association skal disse krav opfyldes for en diagnose af PTSD eller ASD:
- Oplever direkte en traumatisk begivenhed såsom en alvorlig ulykke
- Vidne til en alvorlig ulykke eller begivenhed
- Læring om begivenheden gennem en nyhed eller anden rapport kun, hvis ulykken eller begivenheden er voldelig eller uventet og involverer familie eller venner
Hvis du kæmper for at håndtere oplysninger om en traumatisk begivenhed, skal du sørge for at praktisere egenpleje og brug stressreduktionsteknikker til at håndtere rapporter om tragedier. Du kan være sikker på, at medmindre du opfylder ovenstående kriterier, ikke vil du udvikle PTSD eller ASD fra nyhedsrapporter om tragedier.
Relaterede artikler Håndtering af PTSD og tragiske begivenheder
- Når tragedie strejker: Sådan håndteres man katastrofe
- Hvad skal man gøre, når aktuelle begivenheder forårsager angst
- Traumatiske begivenheder og hvordan man kan håndtere
- PTSD-test: “Har jeg PTSD?”
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvordan passer du på din mentale sundhed, når du ved med at se billeder og hører nyhedsrapporter om en traumatisk begivenhed, igen og igen? Vi inviterer dig til at deltage ved at dele dine tanker, viden og oplevelser om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- At finde en rutine med bipolar lidelse er ingen let opgave
- Tre hobbyer til rolig angst, der fungerer for mig
- Tip om inddrivelse af overstadigt spisning til det nye år: Tag små skridt
- Nytårsangst: Fire beroligende tanker til det nye år
- Bipolar lidelse og indre rastløshed - Hvad er det; Sådan håndteres
- Hvordan ved du, om du er alkoholiker?
- Er der en grund til at høre stemmer to gange denne uge?
- Hvorfor weekenddepression strejker, og hvad man skal gøre ved det
- 18 måder at reducere angst i år
- Sådan øges din selvtillid, når du har depression
- Sådan passer du på nogen med PTSD
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Jeg er Hannah. Jeg har bipolar 2
Min personlige bipolære Stigma-historie
Når du lever med en bipolar lidelse eller en hvilken som helst mental sundhedstilstand, er stigma den største udfordring at stå overfor. Som en, der er offentlig om mit liv med bipolar 2 lidelse; Jeg står over for bipolar stigma dagligt. Til mange menneskers overraskelse generer det mig ikke så meget, som du måske tror. Hvorfor? Jeg tror ikke eller absorberer de meddelelser, som bipolar stigma sender til mig eller offentligheden. (Se Hannah)
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Social angst og præstationsangst er ikke dine direktører
- Psykisk sygdom og afhængighed: Mine samtidig forekommende hjerneforstyrrelser
- Trauma er urimelig: Men du kan helbrede alligevel
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Mental sundhedscitat
”Det er okay ikke at gøre alt på én gang. Tag dig god tid."
Læs mere angst citater.
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller google +), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen, cirkel sundt sted på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook. Tjek også ud HealthyPlace på Pinterest og del dine mentale sundhedsnåle på vores Del dit Mental Health Experiences-bord.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
