Betyder det at leve med en mental sygdom, at jeg ikke er normal?

Hvad en fjollet titel, ikke? Når vi når voksen modenhed - forhåbentlig før - forstår vi, at ordet 'normal'betyder meget lidt. Det er socialt konstrueret og gør intet godt. Men det betyder ikke, at det ikke er knyttet til vores psyke, vores følelser, på den ene eller anden måde.

'Normal' er en Følelse

Ja, kan det være en følelse. Selve ordet er nytteløst, mange ord er, men denne har nogen bagage og en underlig sammensætning.

Nogle mennesker gør det ikke vil have at være 'normal'. De ser det som en forbandelse.

Eksempel A:

"Hvad mener du Jeg er normal? det er så kedeligt! ”Ahem.

Måske har denne person et liv involverende socialt 'normale' ting som at arbejde otte timer om dagen, et forhold, der ser temmelig godt ud på papir, måske et forbandet hvidt staketshegn, 2,5 børn og en 12 kilos ypperende hund, der løber rundt i den velplejede baggård, irriterer naboer (undskyld, den sidste bit involverer min naboer).

Lad os antage, at de er det indhold- Jeg kan sammenligne en tilstand af 'indhold' med relativ 'lykke' (et andet fjollet ord) - men føler måske, at de er det gå glip af noget. På livet!

Måske skulle de rejse mere; hoppe ud af et fly! Sikker på, jobbet er stort. Familien er en enhed, som en familie skal være, mener de. Men de tænker over for sig selv, måske sent på aftenen, når de husker at være yngre og danse: "Mit liv er så normalt!"

Og den nævnte person vågner op, går på arbejde og kommer måske hjem smilende. Denne person kan ikke Definere normalt, men de kan vedhæfte følelser til det.

Udstilling B:

En person, der for nylig er diagnosticeret med en psykisk sygdom. Livet er blevet temmelig hektisk, eller måske har det altid været, det er en del af sygdommen. Livet før bedring findes, hævdes og værdsættes.

Denne person tænker måske, mens han ikke er i stand til at sove, "Hvorfor kan jeg ikke være normal!" En helt rimelig, menneskelig tanke. Denne person tænker måske på Andet mennesker i deres liv; måske deres nabo med den lykkende hund, de ikke kunne huske at sparke (metaforisk, selvfølgelig).

Det er rimeligt for denne person at tro, at et hvidt stakværk og 2,5-ish børn er normal.

Føles som om vi vil at være noget andet, handle på en anden måde og have mere kontrol over vores liv er en menneskelig oplevelse. Det er en del af den menneskelige tilstand.

'Normal' er bare et ord: Psykisk sygdom er en diagnose

Så nu har vi slags fastlagt dette: 'Normal' er et ord - det er et ord, der, når det er forbundet med mental sygdom, øger stigmatisering. Et generelt nytteløst ord. Hvis vi anvender dette ord på vores mentale helbred, hvis vi forsøger at få en tilstand, der ikke findes, er bedring vanskeligere.

I stedet for at idealisere 'normalt' fokus på ordet genopretning. Gendannelse er en rejse og eliminering af ordet 'normal', alle de idiotiske konnotationer, der er forbundet med det, giver os mulighed for at fokusere på det, der virkelig betyder noget: bliver godt og forbliver godt.