Symptomer på alvorlig angst føles meget skræmmende

January 09, 2020 20:35 | Natasha Tracy
click fraud protection
Symptomer på alvorlig angst kan være skræmmende, og alvorlige angstsymptomer kan markant forringe livskvaliteten. Lær om alvorlige angstsymptomer.

Mens nogle mennesker tænker på angst som en urolig følelse i maven, eller den frygt, de føler, når man står ovenpå en høj bygning, kan alvorlige angstsymptomer være meget værre og direkte skræmmende. Symptomer på alvorlig angst kan skabe følelse af et hjerteanfald eller endda få dig til at føle, at du er ved at dø.

Måske angst lidelse bedst kendt for alvorlige virkninger er paniklidelse. EN panikanfald kan skabe alvorlige angstsymptomer i løbet af få minutter, og patienter skyndes ofte til akutten, fordi de føler, at de dør. Det er dog vigtigt at huske, panikanfald symptomer topper typisk inden for ti minutter og begynder derefter at falme.

Fysiske symptomer på alvorlig angst

Angst handler ikke kun om at føle sig ængstelig - det handler også om de virkelige, fysiske symptomer forårsaget af en angstlidelse. En persons dybe frygt og angst forstærkes af alvorlige, fysiske symptomer på angst.

Fysiske symptomer på alvorlig angst er almindelige i panikanfald og inkluderer:1

  • Hjertebanken, bankende hjerte eller accelereret hjerterytme
    • instagram viewer
  • Svedende
  • Skælvende eller ryste
  • Stakåndet; følelse af at blive kvalt eller kvalt
  • Brystsmerter
  • Kvalme eller abdominal nød
  • Føler mig svimmel, ustabil, lethed eller svag
  • At blive adskilt fra sig selv og miljøet
  • Følelsesløshed eller prikkende fornemmelser
  • Kuldegysninger eller hetetokter

Hvis du lider af panikanfald, skal du lære hvordan man skal tackle panikanfald og få behandling af panikanfald.

Psykologiske symptomer på alvorlig angst

Intens frygt for at miste kontrollen, blive gal eller dø er almindelige psykologiske symptomer på alvorlig angst. Der er dog yderligere symptomer, afhængigt af typen af ​​angstlidelse.

Posttraumatisk stresslidelse kan give symptomer på alvorlig angst, herunder:

  • Psykologisk genoplevelse af den traumatiske begivenhed
  • Overreagerer med intens frygt for alt, der minder om den traumatiske begivenhed
  • Følelser af et forkortet liv
  • På udkig efter og se fare overalt
  • Overreagerer med frygt, når den forskrækkes

Adfærdsmæssige symptomer på alvorlig angst

Adfærdssymptomer på alvorlig angst har ofte form som undgåelse. Fordi svære angstsymptomer er så skræmmende, vil folk gøre næsten alt for at undgå at føle dem. Dette kan omfatte:

  • Gå ikke til bestemte steder
  • Ser ikke visse mennesker
  • Ikke at have specifikke oplevelser

Disse alvorlige symptomer på angst kan endda eskalere, indtil personen nægter at forlade huset eller tale med de fleste mennesker.

Andre alvorlige adfærdssymptomer på angst inkluderer dem, der ses ved obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Mennesker med OCD bliver besat af ideer som:2

  • Forurening
  • Sikkerhed
  • Bestille
  • Tvivl

Når en besættelse griber fat, føler personen en overvældende trang til at udføre en handling, en tvang, også kendt som et ritual. Eksempler på alvorlig tvang inkluderer:

  • Vask af hænder, indtil huden er rå
  • Plukning af hud og hår rundt om ansigtet, indtil der er åbne sår
  • At være ude af stand til at forlade huset på grund af gentagen kontrol af ting, der er relateret til sikkerhed, såsom slukke for ovnen

artikelhenvisninger